花生的藥用功效有哪些吃花生的時候要注意些什麼

花生的藥用功效有哪些？吃花生的時候要注意些什麼？花生是我們生活中很常見的食物，也是我國產量最豐富的堅果，它有著很高的食療價值和營養價值，也有著很高的藥用價值，是屬於藥食兩用的食物。花生中有著大量的蛋白、胺基酸、膽鹼、粗纖維、維他命、脂肪等營養成分，能够起到增强記憶力、抗衰老等多種功效；而且花生中的鈣質是很多的，可以促進兒童的骨骼發育和預防老年人出現骨質疏鬆症。花生對於我們的神經系統也有作用，那具體功效是什麼呢？我們在吃花生的時候該注意些什麼？不清楚的話，下麵就由小編來為大家解答吧。

花生的藥用功效如下：

1、花生中有著卵磷脂和腦磷脂的營養成分，而這兩種成分可以起到延緩腦功能衰退、抑制血小板凝集，以達到防止腦血栓形成的效果，對我們的神經系統來說是很有效果的。

2、花生中的鋅元素也遠遠高於其他的油料作物，而鋅元素則是可以促進兒童大腦發育的元素，同時也可以增强大腦的記憶功能，以及可以防止人體出現過早衰老的現象，所以適量的吃花生就可以起到延緩衰老的作用。

3、若是身上出現了傷口想要止血的話，也可以通過吃花生來達到。花生中有著可以是凝血時間縮短的物質，並且可以抵抗纖維蛋白的溶解、增强造血功能，囙此花生就有著可以止血凝血的作用，很適合有著出血性疾病的患者服用。

吃花生的注意事項如下：

1、對於有著血脈淤滯的患者來說，吃花生不僅得不到化瘀的效果，還會導致血淤不散的情况，從而使得血脈淤滯的情况更加嚴重，所以有著這類疾病的患者就不要吃花生了。

2、另外，花生是屬於高脂肪高熱量的食物，是不能過量的服用的，過量的服用可能會導致體內血脂、血壓的上升，從而出現冠心病等心腦血管疾病，所以一定不要大量的吃花生。