火療溫腎保養的好處火療溫腎保養的正確方法

火療的好處多多，很多人不瞭解所以沒做，下麵5號網的小編為你們介紹火療溫腎保養的好處火療溫腎保養的正確方法。

火療溫腎保養的好處

中醫所說的腎保養與西醫所說的腎保養不同，西醫所說的腎臟是指解剖學中的腎臟，是在人體左右各一，位於腹膜背側，即後腰兩側，象豆瓣形狀，比拳頭稍微大點。腎具有的功能：可以過濾血液中的廢物，製造尿液排水處理廠；中醫所說的腎臟指生殖的系統以及腎精氣。

冬季火療溫腎保養的好處有哪些？腎保養對人體產生的功效如下：

1、首先做腎保養可以改善腎虛，可以排除體內多餘的水份和毒素。

2、做腎保養可以增强人體免疫能力和抵抗能力，身體體質會全方位得到改善。

3、腎保養可以延緩衰老，延后更年期，保持青春的容顏。

4、腎保養可以保持健康心態，緩解緊張和超負荷壓力，振奮精神、提高自信心，在都市繁忙工作中情緒得到緩解。

火療溫腎保養正確操作程式

冬季是陽氣潜藏的時侯，養生應以補腎為主。腎功能不好對人體有很大的影響：腎功能的下降會出現很多皺紋，皮膚乾燥、衰老，面部有色斑，眼部出現黑眼圈，腎功能嚴重失調情况下面部甚至會發黑。身體常出現耳鳴、耳聾、牙齒鬆動、頭髮比較乾枯，沒有光澤，甚至白髮、脫髮，有的人會腰膝酸軟、腰背疼痛，怕冷怕熱，出現貧血。小孩子生長發育不好，個子長不高，骨骼不是特別好，容易骨折。女性經少、閉經、甚至宮寒不孕。膀胱會受影響，產生尿頻、尿急、尿褲、遺尿、小便失禁。同時影響情緒，健忘、失眠、頭暈、目眩甚至潮熱盜汗。女子產生性交痛，性欲降低、性冷淡，男性出現陽痿、遺精等現象。

1、清潔皮膚。

2、中醫按摩腎經脈腹、背。

3、中醫火療溫腎腹、腰。

特別提醒：冬季火療溫腎保養必須在中醫師的指導下進行。做完腎保養4小時之內不可飲酒，忌食冰冷食物，不能處於空調風口，火療溫腎後夏天6小時，冬天12小時不能洗澡。因為做完腎保養後渾身發熱，突然受冷會加重其它病情。

腎保養的重要性

腎保養的重要性取決於幾個方面：

1、腎主藏精，首長發育和生殖。腎精氣分為先天後天，先天腎氣充足，生長發育會非常好，頭髮好，牙齒健康，骨骼強壯；腎臟不好會影響生殖能力，女性性欲低、宮寒不孕，男性遺精、陽痿。

2、腎主水。如果腎功能差，會導致水腫及小便不利。

3、腎主骨、骨髓。腎氣充足，骨髓發育較好，骨髓強壯。

4、腎開竅於耳、二陰。腎功能下降影響聽覺，嚴重者會使得耳鳴、聽力下降；腎功能不好，會造成遺尿、尿少、尿閉等疾病產生。