為什麼我難以和別人建立親密關係怎麼建立親密關係

不同性格的人可能在相處都會有不一樣的感覺,有些人性格就是不善交往,那麼,可能就很難和別人建立一段親密的交往關係,那麼,這樣要怎麼去改變呢?為什麼我難以和別人建立親密關係人與人之間在交往的時候會遵循一些規則,比如就近原則、相似原則或者互不原則,等等。在共同關係中,當兩個人互賴性很大時,我們把這種關係稱為親密關係。

不同性格的人可能在相處都會有不一樣的感覺,有些人性格就是不善交往,那麼,可能就很難和別人建立一段親密的交往關係,那麼,這樣要怎麼去改變呢?

為什麼我難以和別人建立親密關係

人與人之間在交往的時候會遵循一些規則,比如就近原則、相似原則或者互不原則,等等。但是在生活中我們也經常發現一些周圍總有很多朋友,但是另一些人雖然渴望交朋友,但是卻每人親近。我們可能會認為周圍的人在孤立自己,其實有時候是我們自己把自己孤立了。

無論是任何人都沒有辦法同時把精力完全平等的非給其他的個體,囙此在與人交往的時候如果我們期望獲得等同的關注,這樣很難。我們在嘗試和他人建立親密關係的同時,也需要審視一下自己所表現出來的狀態、傳遞的資訊。

怎麼建立親密關係

1、培養共同興趣愛好:彼此之間產生聯系是親密關係建立的橋樑,找到共同的興趣愛好會讓兩個人有更多的交集和在心底裏認可對方,你和我是同類人。興趣愛好有很多,包括健身、看書、唱歌、美食、打遊戲等等。

2、自我表露:你會不會發現,越是親密的人面前越能展現自己的弱點和不堪,適當的袒露心聲和示弱可以在兩個人之間形成一種默契,你的小心思我知道,我們兩個是比普通人還要親密的人。在普通的人際交往過程中,勇於表達自己的想法,交流真情實感也會讓彼此走得更近。

3、表達方式:讓一個人笑起來是最容易放下防備,是相處最輕鬆舒適的方法,所以多嘗試著用積極幽默的話語聊天。很多時候,會開玩笑和運用良好的表達方式可以大大促進關係。

戀愛中怎麼加强親密關係

女人大多是感性的動物,在聊天的過程中,要多引導對方向你傾訴工作上的不開心和委屈的事情,慢慢打開心扉。從剛開始分享興趣愛好,共同的愛憎,再慢慢開始表達真正的自我,討論自我的感受,開心的事情,難過的事情,一步步不斷地建立親密關係。

適當的身體接觸會加深一個人的親密感。

戀愛中,一個喜歡你的人,是不會排斥你的身體接觸的。但大多數人,不够親密的家人,都會排斥、反感身體接觸的,比如牽手,擁抱,觸摸等等。

其實有時候故意跟對方說一個自己的弱點。把自己的弱點暴露出來,對方會覺得你是真誠的,覺得你也是有弱點的,是可以被傷害的。就能快速獲得對方的信任。如果她主動開始跟你分享自己傷心的事情,那就表明你的關已經進入親密關係了。

親密關係是指什麼

親密關係對於友情、親情和愛情都是至關重要的,它是通往靈魂的橋樑,它影響著人生的質量和幸福感,我們需要親密關係與周圍的人建立聯系和形成紐帶,讓我們感受生命的意義和感動。

要知道什麼是親密關係,首先要知道人與人之間的關係,分為四種:

一是陌生,兩個人互相不知道對方的存在,彼此無任何關係,成為零接觸。

二是知曉,一個人知道另一個人的資訊,但未發生任何直接接觸。

三是表面接觸,兩個人開始互動,如借談話或書信來往。

四是共同關係,兩個人的依賴程度新增。在共同關係中,當兩個人互賴性很大時,我們把這種關係稱為親密關係。

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