一般人都拿生理期來的前7天和後8天算做安全期，那到底安全期是不是這麼算的呢，這段時間性交真的安全嗎，女生們趕緊把安全期計算學會吧，對自己負責，下麵就跟小編來一起學習一下怎麼計算安全期。
安全期怎麼算
如果月經週期一直準確，以一個穩定的週期來潮，那麼排卵日可能在下次月經來潮前的第14天，卵細胞排出後，大約能存活2～5天，精子進入女性生殖道可存活1～3天，囙此，在排卵日前3天和排卵日後5天內性交容易懷孕！除此之外的日期則相對安全，也就被稱為安全期所以在月經結束後的一個星期以內都屬於安全期。
前7後8不可靠
月經日：月經開始的第一天。精子、卵子存活時間：精子進入女性體內可以存活3—5天。卵子也是三、四天。所以，排卵日的前5天和後四天是不能性交的。成熟卵巢每月會排出來一個卵子，等待精子前來受孕。
同時，子宮等系列附屬組織開始為受精卵作準備，形成胎床和溫室。三天，精子沒來，卵子就死亡了。
之後，子宮等系列附屬組織開始萎縮，脫落，然後，就從陰道排出體外，這就形成月經。（從卵子排出到月經到來，一般需要是14天。）假如你這個月的8號來的月經，那麼，28天后，即下個月的6號就是你下次來月經的日期。6號往回倒退14天也就是12號即是你的排卵日。
排卵日的前5天和後4天都是危險期，加上排卵日，一共十天，即排卵期，也就是危險期。除了危險期，一個月裏所有的時間裏性交從理論上講都是不會懷孕的。安全期是指，除掉危險期，再除掉來月經的幾天，其他都是安全期。計算方法一般是這樣：來月經的前7天和月經乾淨之後的8天裏這段時間。這就是通常說的“前七後八”。按照這個理論分析。自己來確定自己的月經週期和安全日期。這個議案只適合於週期穩定的人。月經紊亂的，最好不要這樣來計算自己的安全期，以免發生不必要的麻煩。
安全期避孕注意事項
1.週期不穩定的女性不適用
對於週期不規律，週期太短或者太長的女性來說，儘量不要使用這種方法。一般來說，短於21天，長於35天，採取傳統的避孕方法效果更好，使用此避孕方法會新增懷孕的方法。
2.哺乳期女性與近期流產女性慎用
哺乳期的女性身體還沒有恢復正常，除了月經週期不准外，子宮頸粘液的分泌情况也未必可靠。有些哺乳期的媽媽會排泄出類似的粘液，其實並非排卵所致，也並非子宮頸粘液，只是母乳餵養期間的一種自然現象，並非在產卵。
對於近期流產的女性來說，月經週期還不會迅速恢復，囙此仍需要堅持傳統避孕的方法，在得到醫生的指導下再使用此方法避孕。
哺乳期就是安全期嗎
生完寶寶後，在一段時期內，大姨媽可能不會如期造訪，尤其是母乳餵養的媽媽，月經複潮一般會更遲一些（具體情況因人而異）。於是，坊間流傳著“只要餵奶，就不怕懷孕”的說法。在這裡曉曉要提醒大家，這是非常不可靠的。
？哺乳期為啥大姨媽缺席？人體的激素工廠——腦垂體，是受下丘腦控制的。母乳餵養時，嬰兒吸吮乳頭，乳頭得到刺激，把這種刺激傳達到下丘腦，從而影響激素分泌水准。為了製造乳汁，媽媽的泌乳素水准較高，這會抑制雌激素的分泌。所以在一段時期內，身體不排卵也沒有月經。但激素水准是因人而異的，所以，同是母乳餵養，有的媽媽生產後一個月就來月經了，有的則是一年多還沒來月經。所以，不能指望激素水准這種捉摸不定的東西。
是不是只要大姨媽沒來，就不會懷孕？育齡婦女在每月排卵期後14天左右月經來潮，排卵後的1-2天內，受孕的可能性最大。在月經過去之後，下一次排卵之前，有十幾天不易受孕，稱為安全期。但是安全期只是懷孕的可能性小，並不是一定不會懷孕。而且從先後順序上來說，排卵在前，月經在後。哺乳期媽媽並不知道自己哪個月會恢復月經，所以何時排卵，自己也不會明確地知道。
據統計，有5-1O%的婦女在哺乳期是意外懷孕的。人體不是精密儀器，就算月經複潮，有規律了，但外界環境、情緒、健康等因素都有可能使排卵時間提前或延後，甚至有可能額外排卵。所以，就連真正名義上的安全期都不安全，更別說靠哺乳來避孕啦。哺乳期如果想避孕，還是建議使用避孕套或上節育環，不建議服用避孕藥，以免影響奶量或寶寶