每個人每天都要洗澡,好好的利用洗澡的時間來養顏美容,既方便又不會浪費太多時間,在這裡要建議的是擔心咪咪下垂或咪咪的肌膚失去彈性的美眉們,在洗澡結束前用蓮蓬頭以冷熱水交替的管道來為自己的咪咪做個SPA,這樣可以達到讓咪咪的肌膚新增彈性,並且預防下垂唷!〔步驟1〕先用溫熱的水由外到內,繞圓圈噴洗咪咪的肌膚,兩側各做15次。〔步驟2〕再用冷水由外到內,繞圓圈噴洗咪咪的肌膚,兩側各15次。