藝員豐胸豐胸食譜推薦

藝員豐胸食譜木瓜+紅棗+蓮子木瓜是我國民間的傳統豐胸食品,維他命A含量極其豐富,而缺乏維他命A會妨礙雌激素合成。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品;紅棗配上蓮子,還有調經益氣、滋補身體的作用。

藝員豐胸食譜

木瓜+紅棗+蓮子

木瓜是我國民間的傳統豐胸食品,維他命A含量極其豐富,而缺乏維他命A會妨礙雌激素合成。中醫認為木瓜味甘性平,能消食健胃、滋補催乳,對消化不良者也具有食療作用。木瓜可配牛奶食用,也可以用來製作菜肴或粥食。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品;紅棗配上蓮子,還有調經益氣、滋補身體的作用。

原料:木瓜、紅棗、蓮子

調料:蜂蜜、冰糖

做法:

1、紅棗、蓮子加適量冰糖,煮熟待用。

2、將木瓜剖開去籽,放入紅棗、蓮子、蜂蜜,上籠蒸透即可。

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