紅棗不僅是豐胸、纖體的好東東，它還具有抗衰老、養顏的作用，能改善女性怕冷、蒼白、手脚冰冷以及因經血過多而引起的貧血現象呢。
紅棗豐胸食療秘方
吃紅棗好處多多
Q早聽說紅棗有補氣的作用，沒想到還有豐胸、纖體的功能，它真的那麼厲害嗎？
A醫學界早就研究證實，紅棗性溫味甘，含有蛋白質、多種胺基酸、胡蘿蔔素、維他命、鐵、鈣、磷物質，不僅能促進女性荷爾蒙的分泌，加强胸部發育，還有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效。
黑木耳紅棗湯
這個豐胸湯特別適合血虛及脾虛型的MM飲用，黑木耳與紅棗的完美結合能很好地達到健脾、補血、調經的功效，促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會發育更完整，還會讓MM的臉色變得更加紅潤、健康。
資料：黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。
做法：在鍋中加入適量的水，放入黑木耳和紅棗用中火煮熟，加入少許白糖即可。
豐胸吃法：月經前1個星期到月經結束這段時間飲用，每天吃或隔天食用都可以，連續食用2個月就能起到豐胸纖體的效果。
瘦身小編Tips：
1.不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛。
2.肚子不舒服、脹氣的時候，暫停食用。
3.每次食用紅棗不要超過50顆，否則容易出現腹脹。
4.白糖根據個人口味，最好少放或不放。
蓮子紅棗湯
資料：幹蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。
做法：
1.將蓮子泡水2小時，紅棗泡水10分鐘。
2.然後，將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時，煮爛後，放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。
瘦身小編Tips：這道湯品熱食、冷食都可以，冷藏後飲用效果更佳，豐胸效果特棒哦。
黃豆花生紅棗點心
小編再向大家推薦一些利用紅棗製作的豐胸纖體食品，MM可以根據個人喜好選擇製作，從而簡單擁有完美的“S”身材！
資料：花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克。
做法：
1.把紅棗切碎，與花生粉和黃豆粉充分拌勻，加少許水後，將其揉成小球，再壓成圓形麵團。
2.將烤箱預熱10分鐘，再以150攝氏烘烤圓形麵團15分鐘即可。
瘦身小編Tips：傳說這是清朝太醫特別為慈禧研製的一個豐胸妙方，在古代被稱為“玉女補乳酥”，此點心既簡單、營養又有飽足感，豐胸還不會發胖。因為黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質，紅棗能生津、調節內分泌，花生含有豐富的蛋白質及油脂，它們在一起的巧妙搭配可以更好地促進第二性征發育。
黃芪紅棗茶
資料：3～5片黃芪、3枚紅棗。
做法：
1.將資料用滾水沖泡，待溫熱時飲用。
2.中藥材相互作用，不僅使MM胸圍卓然挺拔，更能讓體內五臟運行順暢。
蓮子紅棗湯
資料：幹蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。
做法：
1.將蓮子泡水2小時，紅棗泡水10分鐘。
2.然後，將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時，煮爛後，放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。
瘦身小編Tips：這道湯品熱食、冷食都可以，冷藏後飲用效果更佳，豐胸效果特棒哦。
紅棗雞蛋茶
資料：紅棗60克，雞蛋1個。
做法
1.將鍋放入清水，加入紅棗煮成濃汁。
2.打入雞蛋後即可飲用。
瘦身小編Tips：紅棗很高蛋白的雞蛋結合，是民間廣泛用於產後補養氣血的食療方。搭配合理，營養豐富，不僅能豐胸，還有美容的功效。
銀耳紅棗湯
資料：銀耳100克，紅棗5粒，冰糖適量。
做法：
1.銀耳在冷水中浸泡約六小時以上，將銀耳尾端蒂摘去摘好的銀耳放入水中，小火燉四小時。
2.紅棗洗好，放入銀耳湯中，加適量冰糖中火煮滾3～5分鐘冰糖化了即熄火。
瘦身小編Tips：紅棗補血可使臉色紅潤，又因含豐富類似雌激素的天然女性荷爾蒙，對女人滋養子宮、豐胸都有效。
銀耳富含膠質，能促進黏多醣形成，不但豐胸也能使肌肉結實骨骼強壯。其中豐富的纖維質還能通腸清宿便，預防便秘。
這款美味的豐胸小點，還能使你的臉色白裏透紅，體態輕盈苗條。