女明星胸前的深V總是鎂光燈焦點，雖然我們不需無時無刻大秀“事業線”，但擁有完美雙峰絕對是女性的渴望。
01副乳ByeBye操
step1：身體站直，雙手打開，上臂與下臂呈90度。
step2：兩手往胸前併攏，手掌、下臂、手肘互相緊密貼合。
step3：將手舉至最高，手掌、下臂、手肘務必緊密貼合。
02 UP美胸操
step1：找一張可以支撐身體重量的桌子，面向案頭站直。
step2：手伸直撐於案頭，脚跟墊起。
step3：手肘彎曲，身體下壓停留數秒後再起來，就像做伏地挺身一樣，做到最酸時，再多做3～5次更有效。
03練練按摩功
step1：以虎口由胸下往上，滑過整個胸部至鎖骨處，往上滑的過程中，拇指與食指要漸漸靠攏。
step2：右手依序由左胸側、左胸上、兩胸之間、右胸下，最後是右胸側按摩一次，換左手由右胸側、右胸上、兩胸之間、左胸下按摩，左右手交換做，如同畫一個橫向的8。
step3：手指張開，從胸側往胸中按過，像是將胸部往中間撥一樣，按的時候要稍微用點力道。