木瓜鮮奶露
所需材料:木瓜、牛奶、玉米粉
做法:
1、首先將木瓜去皮,然後用刀切長小顆粒狀;
2、在鍋裏放入清水,加入糖煮滾後,再加入鮮奶祝煮滾;
3、用小半杯水調開玉米粉,慢慢的倒入奶露中,煮至成稠狀就可以食用了。
小編點評:這款木瓜鮮奶露口感極好,而且熱量極低,你不用擔心會發胖。木瓜和牛奶搭配在一起的話,可是最佳豐胸組合哦!
木瓜綜合牛奶果汁
所需材料:木瓜、香蕉、柳橙,牛奶;
做法:
1、首先將木瓜去籽挖出果肉,放在碗裏備用;
2、香蕉和柳橙都去皮,放在一邊備用;
3、把準備好的所有水果都放進果汁機中;
4、加入牛奶和冷開水,一起榨成汁即可飲用了。
小編點評:木瓜裡面的木瓜酶不僅可以豐胸,而且還能消化蛋白質,是最好的豐胸瘦身食物。