一、針灸為什麼能减肥
首先針灸可以起到控制食欲的效果，减少我們的進食量，抑制患者亢進的胃腸消化吸收機能，這樣就可以减少對於能量熱量的吸收。
其次針灸對於手三裡穴，三陰交穴，風市穴，中讀穴進行治療有助於促進能量代謝。
同時針灸通過對一些穴位的治療來達到調整機體內分泌的作用，最終實現减肥的效果。
二、針灸減肥不要間斷
針灸減肥不要間斷進行，也就是說應該要按療程進行，最好是可以堅持每日一次，而針灸減肥要想達到非常理想的效果的話一般都應該要堅持3個療程。
此外我們提醒肥胖重症患者應該以3個療程為一個階段，每階段間隔2到3個月，而針灸減肥最好的季節是在春夏季進行。
三、針灸減肥配合飲食運動效果更加
任何减肥管道都應該以飲食減肥和運動減肥作為輔助，在針灸減肥期間建議大家要攝入足够的高蛋白，同時要多吃低脂肪食物，甜食和糖分也要儘量少的攝取。晚飯最好可以在6點以前吃完，不要吃宵夜，尤其是晚上九點以後，最好不要進食。
針灸減肥配合適量的運動，不需要劇烈運動，也不需要太久的運動，堅持飯後散散步，慢跑，游泳，練練瑜伽都是不錯的减肥輔助方法。
四、哪些人群適合針灸減肥
首先從年齡上來說，20到40歲的人群是最適合使用針灸減肥方法的，當然不排除個人的體質差异不適合針灸減肥。
另外小編要提醒大家的是，針灸減肥並不是瞬間的效果，也是一個循序漸進的過程，囙此不要指望幾針紮下去就能够變得身材窈窕，保持良好的减肥心態對於減肥效果具有更好地幫助哦。