推薦閱讀：女人豐胸最快的方法小心四個壞習慣讓你大胸變小胸
女人35歲後乳房開始下垂原
很大一部分的中年女性胸部容易出現下垂的現象呢，為什麼說女人35歲之後胸部容易下垂呢？因為這個時候女人乳房的組織和脂肪開始流失，胸部的大小和豐滿度也隨著年齡的增長而開始出現萎縮現象，同時發生乳腺癌的機率變得很大。
6招預防乳房下垂
1、防止乳房被撞擊、擠壓
女人的乳房非常脆弱，所以要時刻保護自己的胸部，防止乳房被撞擊或者擠壓；
2、經常按摩乳房
按摩乳房有兩個效果，一是加速胸部血液迴圈，達到豐胸的目的；二是預防乳腺疾病產生，所以妹紙們請每天花一點時間按摩自己的乳房吧！
3、選擇合適自己的胸衣
合適的內衣對於乳房有很好的提拉和保護作用，運動的時候，最好穿上運動型內衣，這樣採編避免乳房受到傷害。
4、養成良好的睡眠姿勢
不要養成趴著睡的習慣，這樣容易擠壓到胸部，導致胸部變形變小，最好是採取仰臥的睡姿。
5、平時多吃高蛋白食物
乳房的很大一部分是膠原蛋白，所以想要胸部不下垂變小，平時要多吃些高蛋白食物，這樣才能為自己的胸部提供足够的營養，胸部才會更加豐滿堅挺。
6、不要用熱水刺激乳房
胸部長時間在熱水中浸泡的話，胸部皮膚會變得越來越鬆弛，容易導致胸部下垂。