每天按摩胃經穴位20下
想要减肥不减胸，首先就要保證全身的氣血順暢才行，中醫師表示，每天洗完澡之後，是最佳的按摩豐胸時期，你可以對胸部的胃經對應穴位，以相表裡的脾經穴位，按摩20下，不僅可以改善腸胃，而且還能打通乳腺的氣血迴圈，達到减重和豐胸的效果。
豐胸穴位
足三裡：這個穴位位於小腿的外側，在膝蓋下方3寸處，經常按摩這個穴位能達到補中益氣的作用；
豐隆穴：這個穴位位於外膝眼與外踝尖的連線中點，經常按摩此穴位能消除下半身水腫。
陰陵泉：這個穴位位於小腿的內側和髁後下方的凹陷處，經常按摩這個穴位，能達到消除水腫和調理月經的作用。
氣海穴：這個穴位位於地氣下方的1.5寸處，按摩此穴位能促進代謝，調理虛症的作用。
天樞穴：這個穴位位於肚臍左右各2寸處，經常按摩這個穴位能調節大腸功能，幫助排出宿便，維持胸部氣血順暢，從而達到豐胸的效果。
關元穴：這個穴位位於肚臍下方的3寸處，有促進代謝和調理虛症的作用。