1、喜歡用噴頭噴洗乳房
基本上著是90%的妹紙自管，還自以為能豐胸呢？其實這是大錯特多，用水沖洗乳房，會造成胸部負擔，天天如此，容易導致胸部韌帶下垂，正確的方法，是從下麵往上沖洗胸部，這樣才是豐胸王道。
2、過度節食減肥蛋白質攝取不足
節食不僅减不了肥，而且會導致胸部大量的縮水，因為節食的話，身體蛋白質嚴重缺失，如果你的身體一旦處於這個狀態的哈，那麼首先减的就是胸部脂肪，到時候哭都來不及哦！
3、喜歡用很熱的水洗澡
冬天來以為熱水浴，別提有多舒服了，小編建議你不要用很熱的水刺激乳房哦，不然你的胸部皮膚變變得十分乾燥，導致乳房周圍組織鬆弛，最佳的熱水溫度保持在27度左右。
4、趴著睡覺
趴著睡只會讓你的乳房皮膚迅速老化，因為這種睡姿會導致胸部血液不迴圈，最好的睡姿是側臥睡，這樣胸部就不會遭到擠壓咯！