豆漿怎麼喝才豐胸
花生豆漿豐胸
花生富含卵磷脂和蛋白質,能促進乳房再次發育。花生與富含維他命B族的豆類磨妍成豆漿,能促進新陳代謝,合成激素能刺激胸部成長的作用。同時,花生與黃豆能補血益氣、滋潤肺部,特別適合產後體虛的寶媽。
資料:花生要100克、無核紅棗100克、黃豆100克。
作用:將花生和黃豆連皮磨成粉,將紅棗切碎,加水攪拌,最後加入清水煮開,早餐喝一杯,即可豐胸。
紅棗枸杞豆漿豐胸
紅棗枸杞和黃豆打成豆漿,能促進體內雌激素的分泌,豐胸效果很理想,還能補氣、安神補腎。
資料:無核紅棗15克、黃豆45克、枸杞10克。
做法:把黃豆放在水中浸泡6-12小時,將紅棗和枸杞洗乾淨,放入豆漿機內榨汁,最後煮熟,加入適量的糖。
豆漿生雞蛋豐胸
生雞蛋中含有豐富的蛋白質,與豆漿混合食用,能新增體內的熱量,對產後豐胸有促進作用。這種方法適合體形偏瘦、房外脂肪存儲積累的女性。
資料:雞蛋一枚、黃豆45克。
做法:將黃豆浸泡後加水打成豆漿,再將豆漿放入鍋中煮開來;煮開的豆漿用杯和碗盛起,打入雞蛋,攪拌後飲用。
羊肉燉豆漿豐胸
羊肉富含蛋白質、脂肪、磷、維他命B1、鹽酸等成分,和豆漿一起熬製成湯,具有補氣養血,促進雌激素分泌,讓乳房二次發育。
做法:羊肉500克、豆漿500克、山藥幹15克、香油10克、鹽3克、薑10克。
做法:將羊肉洗乾淨切成塊,放入沸水中焯一遍水,撈出來。把山藥洗乾淨,羊肉和山藥一同放入鍋中,倒入新鮮的豆漿,中火燉2個小時,一直到羊肉煮熟後,加入配料煮沸即可。
夏季美容養顏的水果
奇异果
奇异果富含豐富的維他命、果酸、果膠,需給皮膚補充養分、預防黑斑的形成,讓皮膚更加白皙與細菌,降低膽固醇,有助於消化。
木瓜
木瓜美白、豐胸是眾所周知的,即可生食,還能熟食。如果想豐胸,那麼熟食的效果好過生食,可以用木瓜燉湯和加蜂蜜蒸木瓜都是很不錯的。
西柚
西柚含有維他命C和抗氧化元素,即可豐胸又能美白皮膚,而且熱量還低,體重肥胖的女性可以多吃西柚,還能起到减肥的作用。若是一天吃不完這麼西柚,還可以榨汁飲用。
枇杷
枇杷是夏季最暢銷的水果了,含有豐富的蛋白質、果酸、維他命、胡蘿蔔素等,多吃枇杷能明目,還能保持健康皮膚。用棉簽將枇杷汁塗抹在臉上,還有淡化斑點的效果。