育苗時間：早熟品種選八月份播種，中熟品種九月份播種，晚熟品種則十月份播種。準備苗床：選兩年內沒有種植過十字花科的蔬菜的地塊，提前翻土，施加基肥，並消毒處理。催芽播種：先將種子放在溫水中浸泡3小時，撈出後控溫在22℃，等露白之後直接撒播。後期管理：勤巡視苗床，並及時調控溫度。
一、育苗時間
西蘭花的品種繁多，育苗時間要根據選擇的品種來定。若是選擇的早熟品種，一般是八月份播種，中熟品種九月份播種，晚熟品種則十月份播種。播種的具體時間還需根據當地的氣候環境來定。
二、準備苗床
播種育苗之前要提前整理地塊，選兩年內沒有種植過十字花科的蔬菜的地塊，降低病蟲害感染率。整地的時候先翻土一次，還要在地塊中施加基肥，選用複合肥就行，每畝地施加25公斤。苗床還要提前消毒，噴灑雷多米爾和樂斯本藥劑，保證苗床無毒無菌無蟲卵。
三、催芽播種
想要西蘭花種子更快出芽，出苗率更高要提前催芽處理。將西蘭花種子放在溫水中浸泡3個小時，泡好之後撈出來放在溫暖的環境下催芽，最好控溫在22℃左右，等種子露白之後再進行播種。一般都是直接撒播，撒播的時候控制好密度，不可太密，通常一畝地播種12-20克的種子。播種之後不需要特意覆土，適當噴灑水，讓種子和土壤緊密接觸就行。
四、後期管理
西蘭花播種之後要加强對苗床的管理，一般兩三天就可出苗。發芽期間每天都要巡視苗床，觀察出芽情况，土壤的幹濕情况以及光照強度。高溫階段一定要及時噴灑水分，降低地溫，這樣可促使種子更好的出苗。等子葉展開時候還要及時去掉遮陽網，讓西蘭花幼苗多曬曬太陽。