打呼嚕很常見，一般是成年人居多，然而有些小孩子睡覺也會打呼嚕，哪怕是正確的睡眠姿勢也依舊鼾聲雷雷。那麼，孩子睡覺為什麼打呼嚕呢？很多寶媽對這些問題很是疑惑，在這裡5H網小編蒐集相關知識點，希望能幫你解惑。
孩子睡覺為什麼打呼嚕
1、鼻炎：小孩子處在生長發育期，免疫機制還不完善，抵抗力相對較低，極易患上鼻炎，主要症狀為連續打噴嚏、鼻癢、鼻塞、流清水樣鼻涕，影響小孩子的學習和生長發育，鼻塞會造成小孩子打鼾，張口呼吸。
2、支氣管炎：支氣管受到炎症刺激時痰液新增，而小孩子缺乏咳嗽排痰能力，痰液由支氣管的纖毛擺動運送到咽喉部後無法排出，形成氣道的相對狹窄，氣流通過時就產生振動，發出鼾聲。這種情況下的聲音即使在白天也能聽見。
3、腺樣體肥大：腺樣體是位於鼻腔後面鼻咽頂上的一團淋巴組織，小孩子抵抗力弱，經常感冒，可引起腺樣體發生炎症而變得肥大，易堵塞呼吸道，使呼吸道經常處於狹窄狀態，影響通氣口。由於呼吸不暢，小孩子便張口呼吸，這樣氣流通過咽腔時，振動了軟齶或懸雍垂，就會出現打鼾聲。
4、扁桃體腫大：扁桃體位於口咽部，正是氣道的樞紐位置。小孩子由於年紀小，氣道空間相對也較小，所以顎扁桃體若稍微肥大，就容易造成呼吸道的阻塞，以至於形成打鼾。扁桃體肥大的原因包括：先天性扁桃體肥大，或因感染造成扁桃體組織腫脹、分泌物增多。
5、肥胖：肥胖小孩子的呼吸道周圍被脂肪填塞，使呼吸無法順暢，當軟齶與咽喉壁之間的震動頻率超過30赫茲時，就會出現打鼾聲。如果打呼的小孩子肥胖，先要想辦法减肥，讓口咽部的軟肉消瘦些，呼吸管徑變寬，呼吸也會變得較順暢。
孩子睡覺打呼嚕是什麼原因
1、睡姿問題。寶寶如果常仰臥睡，易引起舌根後墜，造成咽腔狹窄，引起打鼾。
建議：睡姿主要取側臥比特，與仰臥比特相比，側睡可以减少舌根後墜，減輕打鼾症狀。媽媽可以在寶寶睡衣背側上方縫製一個軟的彈性小球，有利於控制睡眠姿勢，减少仰睡的機會。另外，打鼾的寶寶普遍對於環境的刺激比較敏感，所以要創造良好的睡眠環境，避免外界刺激。
2、枕頭高度問題。枕頭高度不合適，同樣會使頸部過屈，導致氣道不通暢。
建議：3個月大的寶寶開始學習抬頭，脊柱也開始向前自然的生理彎曲，同時隨著軀體的發育，肩漸漸變寬，為了能使睡眠時體位合適，寶寶3個月後可以開始使用枕頭，高度一般為4釐米即可。隨著年齡增長，逐漸新增枕頭高度。
3、疾病。腺樣體、扁桃體在幼兒時期發育很快，腺樣體肥大、扁桃體肥大是兒童時期特有的疾病。當氣溫變化、營養不良、抵抗力下降或上呼吸道感染時，炎症累及扁桃體、腺樣體而引起進一步腫大，堵塞後鼻孔及口咽部，導致氣道不通暢而引起打鼾。
建議：一般來講，如明確為扁桃體或腺樣體肥大引起的鼾症，切除術為主要的治療方法。
4、吞咽。嬰兒在吃奶時未完全吞咽或餵奶後媽媽立刻把寶寶放下，讓他睡覺，這樣可能造成寶寶口中的奶塊淤積堵塞喉嚨，引起打呼嚕。
建議：餵奶後，可以拍拍寶寶背部，促進吞咽，然後喂點清水，避免口中淤積奶塊。如寶寶出現鼻塞症狀，可用含生理鹽水的鼻噴劑噴鼻。
5、肥胖。寶寶口咽部脂肪墊增厚，因重力作用，睡眠時喉頭及舌後空間變窄，脂肪墊堆積加重了氣道空間變窄，易引起打鼾。
建議：肥胖不僅容易引起打鼾，還會加重心臟負擔，影響生殖器發育。研究顯示，肥胖患兒如能减至標準體重，可改善睡眠中低氧的狀態，减少睡眠呼吸暫停的發生。
注意事項
寶寶偶爾打呼嚕是正常的，可以通過睡姿或者輕拍背部進行調整，但如果是長期打呼嚕，就應該及時去專業的耳鼻喉醫院診治，祝天下所有的寶寶都健康快樂地成長！