老年人看電視、看報刊、望風景,時間稍長就會感到疲勞,眼睛乾澀。母親曾告訴我一巧方。用滾開的水泡杯茶,趁熱用雙手圍在茶杯邊,眼睛瞪大面伏在手上,讓熱茶之氣熏眼,左右眼輪換即可,幾分鐘你就會感到目明輕鬆,神清氣爽。
如果換上一隻8~12寸的大碗,將面部全部沉在水面上,頭上蓋熱毛巾掩面,一邊聞茶香飄飄,吸入心肺,一邊五官被茶氣熏得熱熱乎乎,待茶稍凉可喝,再用熱毛巾擦擦臉即可達到老年人美容和保健的功效。
老年人看電視、看報刊、望風景,時間稍長就會感到疲勞,眼睛乾澀。母親曾告訴我一巧方。用滾開的水泡杯茶,趁熱用雙手圍在茶杯邊,眼睛瞪大面伏在手上,讓熱茶之氣熏眼,左右眼輪換即可,幾分鐘你就會感到目明輕鬆,神清氣爽。
如果換上一隻8~12寸的大碗,將面部全部沉在水面上,頭上蓋熱毛巾掩面,一邊聞茶香飄飄,吸入心肺,一邊五官被茶氣熏得熱熱乎乎,待茶稍凉可喝,再用熱毛巾擦擦臉即可達到老年人美容和保健的功效。