防暑降溫話“米茶”

如今“米茶”已從農家小院登上了賓館飯店的大雅之堂,成為中外佳賓爭相品嘗的美味佳餚。鐘祥“米茶”不僅可以防暑降溫,而且還是瘦身美體人士的最佳食物。鐘祥“米茶”是鐘祥地區特有的地方地方小吃之一,其做法非常簡單。“米茶”煮好後熱凉均可食用。
盛夏酷暑,大凡到過湖北鐘祥的人,無論你就餐於賓館飯店,還是作客於農家庭院,都會被鐘祥“米”防暑降溫的功效所折服,對它讚不絕口。

鐘祥“米茶”湯色清淡茶黃,香氣濃郁撲鼻,滋味微甜而不淡,略澀而不苦口,食之可以飽腹,飲之可以解渴,是夏季防暑降溫之佳品,天氣越熱效果越好。若吃經過發酵變酸的隔夜“米茶”,那將是另有一番風味,如飲酸梅湯那樣暢快。如今“米茶”已從農家小院登上了賓館飯店的大雅之堂,成為中外佳賓爭相品嘗的美味佳餚。

鐘祥“米茶”不僅可以防暑降溫,而且還是瘦身美體人士的最佳食物。它既能飽腹,又沒有過剩的營養,這樣一來,既可瘦身,又免受挨餓之苦。同時它也是糖尿病患者的首選食物,“米茶”經過處理後,大米中的糖分大為减少,患者可常年食用,而不用擔心血糖增高。

鐘祥“米茶”是鐘祥地區特有的地方地方小吃之一,其做法非常簡單。將無須淘洗的大米放在鍋裏文火不停地用鐵鏟炒動,直到大米成杏黃色時便可起鍋。要特別注意的是掌握起鍋火候非常重要,起鍋太早則大米不焦,“米茶”吃起來味道不好;起鍋太遲大米被炒糊而不能食用。起鍋後的大米如果是要留之慢慢食用則要攤凉,如果馬上食用可用清水淘淨,再放凉水煮沸即可熄火,用鍋蓋蓋好,捂燜10---15分鐘便成,稀稠全憑自己的喜好將水放多或放少。“米茶”煮好後熱凉均可食用。

本文標題: 防暑降溫話“米茶”
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鐘祥米茶
鐘祥特有的地方地方小吃。限於夏天食用,俗稱“炒米茶”。其湯色淡黃,香氣濃郁,滋味微甜而不淡,略澀而不苦口,既可代替米飯,又具飲茶解渴的作用,為夏季防暑降溫之佳品,天氣越熱越爽口。若吃隔夜米茶,如飲酸梅湯,帶酸不酸,帶甜不甜,別有一番風味。
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標籤: 維他命c 柿葉 健康
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