降低血壓、血脂的茶飲

現在有高血壓的人年齡層有逐漸降低的傾向,這大多是因為飲食,再加上工作壓力與生活壓力大之故。茶飲對於降低血脂很有幫助,對於有心血管疾病的病人,不妨多喝些茶飲。茶葉中的咖啡鹼還有助於擴張血管,這些茶葉中的元素都可以活絡血管、降低血壓、防止動脈硬化。根據研究統計,多喝茶的人患高血壓的發病率較低。

現在有高血壓的人年齡層有逐漸降低的傾向,這大多是因為飲食,再加上工作壓力與生活壓力大之故。

飲對於降低血脂很有幫助,對於有心血管疾病的病人,不妨多喝些茶飲。茶飲中的咖啡鹼、茶鹼與可哥堿可以有效地擴張冠狀動脈,如此就可以使充足的血液進入心臟,提高心臟功能。

茶飲是一種很好的降壓飲品,茶葉中的兒茶素佔有很高的分量。兒茶素具有增强血管彈性的作用,可以避免血管彈性疲乏。茶葉中也含有維他命P,能增强血管壁的彈性,調節血管壁的滲透性。

茶葉中的咖啡鹼還有助於擴張血管,這些茶葉中的元素都可以活絡血管、降低血壓、防止動脈硬化。根據研究統計,多喝茶的人患高血壓的發病率較低。

本文標題: 降低血壓、血脂的茶飲
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