金盞菊3-5克,綠茶1茶匙做法:1.將金盞菊與綠茶置入茶杯中,加入熱水沖泡。2.約3分鐘後泡開,即可飲用。說明:1.金盞菊除了可以清熱解暑,還有養肝明目,消炎養顏的功效。2.可依個人口味加入蜂蜜或冰糖。