每天都可以喝,不過每天的用量不宜走過20克。沒有什麼副作用,有益無害。如果加入菊花茶,可以緩和口味,中和一下。
枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡蘿蔔素、維他命B1、維他命B2、煙酸、維他命C、維他命E、多種游離胺基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫認為:枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經,有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏,培元烏髮等功效,是提高男女性功能的健康良藥。
枸杞泡茶喝:
可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。
現代醫藥學研究發現,枸杞子有增强機體免疫功能、增强機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。
常服枸杞子,可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經作用,性欲亢進者不宜服用。
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