菊花6克，草决明12克，半夏4、5克。制法：1、草决明及半夏以小布袋包好。2、鍋內放入5杯水，放上小布袋，煮沸後改小火煮約15分鐘，再加入過水洗淨的菊花，煮約5分鐘，將湯汁濾出即可飲用。功能：改善眼睛乾澀和口幹的現象，提升睡眠品質，降火去痰。