堅齒茶

睡前宜茶水漱口,但忌飲服,以免不寐。齲齒,俗稱蛀牙。此外維他命缺乏,鈣磷代謝障礙及含氟量低等因素也可導致齲齒。據研究測定,茶葉中含300多種化學成分,其中多酚類對多種病菌有抑制作用。氟在人體各組織中以牙齒的牙釉含量最高,如果攝入量不足,則牙釉發育不良,容易發生齲齒。可見本方防治齲齒是有科學根據的。
茶葉紅茶綠茶烏龍茶鐵觀音,任選一種均可)1~3克。

【功用】
去腐潔齒,護牙防齲。

【主治】
防治齲齒。

【制法】
茶葉放入杯內,沸水沖泡,候溫後飲服,並用茶水漱口。每日沖泡1~2杯。

【宜忌】
睡前宜茶水漱口,但忌飲服,以免不寐。

【按語】
齲齒,俗稱蛀牙。該病的發生與口齒不潔,特別是平素嗜食膏粱厚味,或過食糖質有關。蓋牙縫等處食物殘渣,特別是糖類,在乳酸桿菌、鏈球菌等作用下易轉化為引起牙齒脫鈣的酸性物質,牙齒脫鈣,日久而成齲牙。此外維他命缺乏,鈣磷代謝障礙及含氟量低等因素也可導致齲齒。“茶為萬病之藥”,不僅能解毒降火、消食化積,還能滌垢固齒,清潔口腔,為治齲齒的要藥。如《本草備要》說:“茶有解油食油膩、燒炙之毒,利大小便,多飲消脂肪,去油。”又如宋代蘇東坡對茶能堅齒消蠹推崇備至,他說:“每食已輒以濃茶漱口,煩膩既去脾胃自不知。凡肉之在齒間者,得茶漱之乃消縮,不覺脫去,不煩刺排也。而齒漱濯,緣此漸堅密,蠹毒自已。”據研究測定,茶葉中含300多種化學成分,其中多酚類對多種病菌有抑制作用。維他命含量亦很豐富,不僅含脂溶性維生素A、D、E、K等,還含水溶性維生素B族和C。尤其以維他命A的前身胡蘿蔔素及維他命C的含量最高,這對人的生理功能和骨齒的生長、修復是極其重要的。茶葉還含多種微量元素,特別是氟。氟在人體各組織中以牙齒的牙釉含量最高,如果攝入量不足,則牙釉發育不良,容易發生齲齒。可見本方防治齲齒是有科學根據的。經常飲茶並以茶漱口是能保持口腔清潔,固齒防齲的。
資料標籤: 清潔牙齒 健康
本文標題: 堅齒茶
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