藥茶消暑保健

酷暑難耐,很易發生中暑。茶療有很好的預防作用,且價格低廉、方法簡便,具有清熱解暑、化濕、清心補脾等功能。沸水沖泡20分鐘後分次代茶飲用。清熱解暑,降壓明目,緩解頭痛。茶葉香薷飲茶葉、薄荷、香薷各3克,淡竹葉、車前草各5克。薄荷茶薄荷4克,藿香、淡竹葉各3克,車前草5克。加水煎湯代茶飲,能清熱解暑。
酷暑難耐,很易發生中暑。療有很好的預防作用,且價格低廉、方法簡便,具有清熱解暑、化濕、清心補脾等功能。下麵推薦幾種常用藥茶:

决明子茶生决明子10克,生東山楂、竹葉各10克。

每日沸水沖泡20分鐘後分次代茶飲用。具有清熱解暑、降壓降脂、明目通便之功。

荷葉茶荷葉、槐花、菊花、决明子各10克。

沸水沖泡20分鐘後分次代茶飲用。清熱解暑,降壓明目,緩解頭痛。

藿香荷葉飲茶葉3克、鮮荷葉30克、藿香5克、滑石10克、焦山楂10克。

水煎取汁,分次飲用。具有防暑、祛暑濕、和脾胃、止瀉作用。

茶葉香薷飲茶葉、薄荷、香薷各3克,淡竹葉、車前草各5克。

水煎後代茶飲用。具有祛暑解熱、利濕消腫作用。治夏季熱瀉、目赤腫痛等症。

薄荷茶薄荷4克,藿香、淡竹葉各3克,車前草5克。

加水煎湯代茶飲,能清熱解暑。

菊花桑葉茶茶葉10克,菊花、桑葉各5克,竹葉30克,薄荷3克。

沸水沖泡代茶飲用。具有疏風解錶、清熱利咽之功。適用於風熱感冒、發熱頭痛、目赤咽痛等症。
資料標籤: 藿香 健康 茶葉
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