制法及服法取淫羊藿（中藥店均有售）10克，溫開水洗淨，開水泡10分鐘後代茶飲用，泡飲¨次，無苦味時弃去。

用法自月經第9天起，每日飲1劑，連用1周為1療程，月經第15天后停用，下1個月經週期重複使用。—般1個療程見效。

現代醫學研究表明，淫羊藿含淫羊藿甙、亞油酸、銀奄醇、木蘭堿等成分，具有調節機體的免疫功能、內分泌功能、心血管功能，抑制單胺氧化酶等重要藥理作用。某些人在用淫羊藿泡水代茶飲期間可見大便稍稀，停藥後即可恢復正常。