常用、沖泡起來簡單的香子蘭—甘菊

甘菊的種類過多,其中德國甘菊和羅馬甘菊因其顯著的藥效而聞名。可以說,它是世界上最為人們所熟知的香子蘭之一。這兩種甘菊具有相似的效果:消除緊張感和不安感,穩定情緒,促進睡眠。因其能够暖身,在感冒初期能够改善畏寒症狀。甘菊作用溫和,是一種適合兒童飲用的香子蘭茶。

學名:Matricaria recutita(德國甘菊)、Antbemis nobile(羅馬柑橘)

科名:橘科

香子蘭使用部分:花

主要成分:精油,類黃酮,茴香腦,脂肪酸,水楊酸鹽誘導體,膽鹼,丹寧

穩定情緒,或在飲食過量、感冒初期飲用

甘菊的種類過多,其中德國甘菊和羅馬甘菊因其顯著的藥效而聞名。可以說,它是世界上最為人們所熟知的香子蘭之一。

這兩種甘菊具有相似的效果:消除緊張感和不安感,穩定情緒,促進睡眠。而且它們都具有良好的健胃作用,能有效消除噁心,在飲食過量或食欲低下時也有效。因其能够暖身,在感冒初期能够改善畏寒症狀。

甘菊作用溫和,是一種適合兒童飲用的香子蘭茶。

豆漿甘菊茶

往鍋裏放入180ml豆漿和大勺德國柑橘,上火加熱,即將要沸騰時關火。然後用濾老資料網濾去甘菊,豆漿甘菊茶便製成了。失眠的夜裡或感冒初期飲用效果更佳。

作用:弛緩,鎮痙,消炎,殺菌,發汗,利尿,鎮痛,抗組胺,鎮靜,健胃。

香與味:德國甘菊較甜,羅馬甘菊有水果味清香,口感好,味道溫和。

飲用方法:單獨飲用或混合飲用。採用一般方法即可。

注意事項:菊科過敏者慎用。

使用方法:用茶製作濕巾(治療傷口、濕疹、燙傷、眼疲勞);用茶水漱口(治療咽喉疼痛、口中皸裂)。

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