過大年,總有豐盛的美食等著您。肥甘厚味多了,未免舌頭享福胃腸受罪。喝點茶清清腸胃,不光化油解膩,更能讓你在熙攘喧鬧的生活中,偷得半日安閒。那麼在春節,是不是所有的茶都適合你呢?
正值寒冬臘月,清凉敗火的茶最好別碰。首選應當是一些助消化、去油脂、解酒功能較强、暖性的熟普洱茶或紅茶。
普洱茶溫和,暖胃不傷胃。此外,普洱茶還有减肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕烟毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、預防便秘、解酒等多項功效,而其中暖胃、减肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤為突出。
如果不大適應普洱的口味,可以選一些半發酵的青茶,比如鐵觀音、大紅袍、臺灣烏龍等。
青茶俗稱烏龍茶,經現代國內外科學研究證實,烏龍茶除了與一般茶葉一樣具有提神益思、消除疲勞、生津利尿、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、减肥健美等保健功能外,還突出表現為防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。另外,由於烏龍茶屬於半發酵茶,茶性比較溫和,也比較適合春節期間飲用。比如鐵觀音,是我國特有的名茶,歷史悠久,做工考究,滋味甘爽醇厚,香氣馥鬱持久,常飲能够解毒、消食、去油膩和美容、减肥、抗衰老。
喝點白茶或茶性較溫的綠茶,也是一種不錯的選擇。白茶是中國六大茶類之一。白茶的功效有防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛,尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥,其退燒效果比抗生素更好。
白茶存放時間越長,其藥用價值越高。白茶中還含有豐富的維他命A原,它被人體吸收後,能使眼睛在暗光下看東西更清楚,可預防夜盲症與乾眼病。同時白茶還有防輻射物質,對人體的造血機能有顯著的保護作用,能减少電視輻射的危害。囙此在春節期間看電視的過程中,多喝一些白茶有百利而無一害,尤其是少年兒童更應提倡多喝白茶,有利於保護眼睛。
依據個人口味各取所需,在或者濃郁或者清雅的茶香中度過春節,當是一個美妙的享受。