綠茶自製减肥茶DIY之一
資料：綠茶粉6克、山楂10克。
做法：將以上資料用3碗水煮沸約5分鐘，三餐後服飲，加開水沖泡即可續飲，每日一帖。
功效：可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。
綠茶自製减肥茶DIY之二
資料：綠茶6克，何首烏、澤瀉、丹參各3克。
做法：加水7碗煎煮成2碗份量的湯汁，每日喝一帖。
功效：對貧血或新陳代謝不良、水腫都有改善作用，也可降低脂肪。
綠茶自製减肥茶DIY之三
資料：綠茶2克、荷葉3克。
做法：用沸水沖泡，即可當飲料喝。
功效：對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚鬆軟不結實、肥胖症的療效很佳喔。
减肥是每個愛美女性一生的功課，利用綠茶自製减肥茶，這種减肥方法十分簡單，還在為了肥胖而煩惱的MM們，趕緊來試試啦。