普洱茶被人們譽為减肥之冠，可見其减肥、瘦身效果非同一般啊。介不同人群普洱茶的喝法也不一樣，針對個人需求、體質不同、年齡段的不同，喝茶管道有所不同。普洱黑茶中的精品，茶友口中的美容聖品，有著其獨特的保健美容功效，以及醇厚的口感，都讓普洱异於別的茶品。
普洱茶屬於黑茶，因產地舊屬雲南普洱府（今普洱市），故得名。現在泛指普洱茶區生產的茶，是以公認普洱茶區的雲南大葉種曬青毛茶為原料，經過後發酵加工成的散茶和緊壓茶。外形色澤褐紅，內質湯色紅濃明亮，香氣獨特陳香，滋味醇厚回甘，葉底褐紅。有生茶和熟茶之分，生茶自然發酵，熟茶人工催熟。“越陳越香”被公認為是普洱茶區別其他茶類的最大特點，“香陳九畹芳蘭氣，品盡千年普洱情。”普洱茶是“可入口的古董”，不同於別的茶貴在新，普洱茶貴在“陳”往往會隨著時間逐漸升值。
1、保持身材者普洱茶的喝法
如果你想保持現在的苗條身材，不想讓身材變胖，那可以試試這種普洱茶喝法：每天喝沖泡的普洱茶，以代替其他飲料（包括日常飲品、湯和水），而其它正餐可以正常食用。
2、减肥者普洱茶的喝法
想减肥的朋友可以試試這種普洱茶喝法，以沖泡普洱茶代替其他一切飲料，包括日常飲品、湯和水，除此之外，每天還要特別泡一壺茶放著，第二天清晨一早就空腹喝，這個普洱茶喝法可以快速减肥。
3、應酬者普洱茶飲用方法
而像一些經常需要應酬的人，如果不想在應酬時攝入太多熱量，那可以在用餐時喝點普洱茶，如果在飯局中不方便，那可以在飯局結束後再在2個小時內飲用。
4、普洱茶日常喝法
日常生活中普洱茶的飲用方法也有一定的講究，想瞭解看下麵：
早晨：一般早晨起床後就要喝一杯溫熱的普洱茶（茶要選擇熟茶，量在500毫升左右），不過這杯普洱茶一定是要淡茶，否則很容易會產生暈茶情况，早晨喝普洱茶可以潤腸，通便，促進新陳代謝。
中午：午飲後半個小時，喝一杯濃度適中的熱普洱茶，這個時候喝普洱茶有助於刮油。
晚上：晚飯後半個小時，喝一杯濃度適中的熱普洱茶，這個時候喝普洱茶有助於刮油。
對於不同人群普洱茶的喝法有异就講解到這，不僅僅是指普洱茶，無論喝什麼茶都要注重茶葉的好壞、真假，同時根據自身體質、習慣、喜好選擇相對應的茶葉，只有適合自己的茶才是一杯好茶。