夏天喝凉茶解暑，感覺很舒服。但是小編特別提醒，夏季凉茶雖然可解暑但是不可當飲料來喝。尤其是那些陽虛及脾胃較差等一些人群來說喝凉茶要謹慎。下麵我們就來說說對於凉茶有什麼誤區呢？
凉茶誤區一：功效大
很多人誤認為喝凉茶不僅能够治療還能起到調理的作用。其實凉茶除了只能降暑以外，其他的功效作用還真沒有。
凉茶誤區二：上火喝凉茶
上火不一定就可以喝凉茶哦。凉茶降火只能降實火。如果是口腔潰瘍等都是由虛火引起的。此時就不宜喝凉茶。
凉茶誤區三：過量飲凉茶
把夏天很多人會把凉茶當中飲料來喝。其實這是錯誤的觀點。大量的凉性物質進去人體後會有許多的不適，尤其是小孩、老人及陽氣虛的人。