我們一天天在成長,孩子在一天天長大,父母卻一天天老去,他們的記憶力大不如從前,視力和聽力都在逐步衰退,做啥都慢了,與我們的共同語言越來越少了,我們能做的,就是在有限的條件下,讓他們過的更加舒適。今天我們就來說說老人房間設計注意事項,看看我們在住房方面可以怎麼改善。
一、動線規劃
1、最短動線原則
父母年紀大了,行動會愈發緩慢,體力也會越來越差,所以優化空間的動線非常有必要,保持空間的就近原則來設計,餐廳與廚房就近,臥室與衛生間就近,洗衣區與晾曬區就近,這樣可以極大的緩解他們在日常生活中來回行走消耗體力。
2、洄游動線設計
對於老人來說洄游動線的設計形式比往返要方便得多,將日常生活中所需要的功能區依次串聯起來,也能讓老人在活動和做家務時更舒適。
3、廚房動線的流暢性
廚房是父母日常使用率非常高的空間,他們不喜歡外賣,多大年紀都熱衷自己下廚烹飪。櫥櫃在設計時應該以常用者的身高來確定高度,操作臺要注意連貫性,洗、切、炒、裝盤的順序要明確出來,避免出現端著鍋無處下手的現象。
4、加强空間視線聯系
當父母上了年紀後,視力和行動力都會下降,在室內空間的設計中,應該注重各個空間的的視覺聯系,儘量做到開闊,讓父母在少走動中就能看到其他房間的情况,以免出現因為著急而手忙腳亂的情况。
二、光線設計
1、自然採光
老年人的身體機能會隨著年齡增長而衰退,自然光對他們來說非常重要,久居的房間要保證自然光的充足,有利於老年人的身心健康。
2、照明設計
燈光的設計老年人與我們日常的參數也有不同,老人需要的照度大概是年輕人的2-3倍,可能年輕人覺得剛好的亮度對於老人來說會有點暗了。除了整體照度需要提升以外,局部重點照明也不容忽視,比如廚房操作臺,洗菜池上方,書桌等部位,方便老人讀書看報,做一些精細的家務等。
3、合理設定感應燈
老人一般夜間會有起夜的習慣,為了保證夜間活動的安全性,可以在臥室到衛生間的路途中設定感應光源,光源的設計位置應該低於老人在床上躺下時的視線,避免一方起夜,另一方也無法安睡的情况,同時,室內拐角,易滑的部位一定要保證光源的充足。
三、主材選擇
1、資料避免反光
老人居住的室內要儘量避免反光材料的應用,金屬,亞克力,大面積的拋光石材等在光照下會發生反光,也容易刺激老人的視覺器官,造成眩光,精神疲勞的現象。
2、地面防滑
地面材料在選擇時一定要注意防滑,木地板或塑膠材質是首選。地毯也是非常適合老人的一種地面材料,柔軟防滑,即使跌倒也能起到一定的緩衝作用,有條件的話建議通鋪,如果是局部使用的話要防止地毯卷邊或者移動,處理不當的話對老人來說反而是一個障礙。
廚房、衛生間、家務間、陽臺等會接觸到水的空間,需要特殊注意防滑,可以適當的鋪設防滑腳墊等。
3、色彩搭配
老年人更喜歡清靜,放鬆的色調,要避免喧囂、鮮豔的色彩。整體空間中的顏色不宜過暗,過多,色調也不宜太過接近,地面與牆壁使用的色彩反差要明顯一些,更便於老人在視線不清時做出區分。
4、儘量選擇推拉門
空間中有條件的話,門儘量選擇推拉式,選擇上軌道或者下軌道嵌入地面的形式避免絆倒老人,開啟後的門洞應大於80公分,方便老人拄著拐杖,拿著東西或者坐輪椅通行。推拉門的開門管道可以在發生意外情况時開啟不受限制,尤其是衛生間內和淋浴房內要儘量避免內開門。
四、傢俱選擇
1、換鞋凳
換鞋凳對於老人住宅來說是一件非常容易實現也非常有必要的設計,老人彎腰不方便,換鞋系鞋帶的過程坐在換鞋凳上會舒適很多,旁邊還可以設定扶手,方便老人起身。
2、沙發選擇
老人在選擇沙發時要避免過低、過寬、過軟。過低的沙發在起身落座的過程中會感到不適,久坐也會感到酸痛,所以沙發的座面高度大概在42-45公分左右,約等於小腿的高度最佳。
座位過寬的沙發老人在坐的時候離靠背會有一定距離,背部缺少支撐,坐在沙發上不能起到放鬆的作用,反而會腰酸背痛,合適的寬度大概在48-60公分為佳,同時也可以為父母選擇舒適的抱枕來緩解。沙發過於柔軟的話老人在坐的時候容易重心不穩,太軟的沙發難以保持脊柱的生理弧度,久坐的話會使背部肌肉緊張,導致腰部酸痛。
3、收納簡化不减量
收納是老人逃不開的難題,他們可能永遠無法理解斷舍離,所以我們不要想如何讓他們减少需求,而是應當通過合理的收納設計讓老人的生活變得更加科學方便。
首先榻榻米一類的上翻門收納可以完全拋弃,過於對老年人來說收起床墊爬上榻榻米去收拾東西,實在不現實。其次可以設計一些鬥櫃或者薄櫃,便於老人給物品進行分類,常用的工具也可以規劃進收納系統,讓家務變得更加便捷。
4、床/床墊的選擇
由於老人的身體機能下降,睡眠品質也會有所降低,合適的床和床品對於老人來說至關重要。很多老年人喜歡分床睡,將一張雙人床置換成兩張單人床,也是不錯的選擇,避免的相互打擾,同處一個空間也不會感到疏離。
老人在選擇床墊的時候要根據自己的睡眠習慣來選擇,軟硬適中,透氣,有合適的支撐非常重要。如果父母其中一方睡眠較輕的話,建議選擇抗干擾性强的床墊,保證雙方的睡眠品質。
五、其他設施
1、安全扶手
老人生活的房間應適當設計安全扶手,扶手在設計時注意連續,老人身體舒展比較慢,適應能力較差,常常需要連續靠扶手前行,扶手的兩端要設計圓滑下彎的形狀,避免掛住衣服導致摔倒。扶手設計的位置可以是走廊的牆面,空間轉角,需要彎腰起身的位置等。
2、淋浴坐凳
老人沐浴建議選擇淋浴的管道,考慮到濕熱空間久站的問題,可以在淋浴區放置或安裝淋浴坐凳,方便老人的洗澡的過程中稍事休息或者坐浴。
3、隔音處理
老人對聲音比較敏感,睡眠一般都較淺,門和窗戶的位置要著重做隔音處理,可以選擇質量好的隔音條來解决。除了門窗要做好隔音,下水道也要做好隔音,有些衛生間距離臥室比較近的,夜間沖水的聲音會對老人的睡眠產生影響,所以用隔音棉包裹好下水道管再進行封閉非常有必要。
4、智慧系統
由於老人記憶力下降,經常會發生忘記關火,關水的情况,所以可以安裝智慧系統保障老人的安全,比如智慧水浸感測器,智慧可燃氣體探測器等,可以綁定子女的手機,有特殊情况及時響起警報並通過app提醒,防止發生危險。
以上老人房間設計注意事項有沒有幫助到你呢?所有貼心的設計都比不上兒女的陪伴,有空,還是多陪陪父母吧!