臉上的各個部位長痘痘的原因都不同，不同的部位長痘應該不同的對待，額頭長痘的原因有很多，額頭長痘痘是很多年輕朋友都有的一種症狀。
額頭長痘痘怎麼調理
1、徹底清潔皮膚
空氣中的灰塵、細菌等等都會給皮膚帶來不小的傷害，每天徹底清潔皮膚不僅能够幫助減輕面部皮膚壓力，也是去除額頭長痘痘重要的第一步。首先應該用卸妝專用產品進行卸妝，讓手將浸熱的毛巾敷在臉上約1分鐘後拿下再用溫水洗臉，可以對臉部肌膚進行輕柔的按摩。
2、保持充足的睡眠
調理額頭上長痘痘的情况，應該先養成早睡早起的好習慣，多喝水，不給自己的造成過大的心裡壓力，只有保證良好的生活作息，才不會使自己體內的內分泌失調，從而也是防止額頭上長痘痘情况的發生。
3、保持清淡飲食
額頭上長痘痘需要保持清淡的飲食，少吃脂肪含量多以及糖分多的食品，儘量少吃油炸以及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，這樣才可以有效調理額頭上的痘痘。
4、保持床上用品清潔
床上用品很容易沉積堆死的細胞、蟎蟲、灰塵以及頭皮屑等髒汙，床上用品沉積這些髒汙以及長時間接觸臉部肌膚，會促進痘痘的滋生，囙此需要保持床上用品的清潔，才可以有效防止痘痘的瘋長。
5、不留劉海
劉海會使得額頭皮膚不能自由呼吸，囙此容易在額頭滋生細菌，導致額頭長痘痘，囙此妹紙們最好不要留劉海才可以有效調理額頭長痘痘的情况。
6、每天喝8杯水
每天8杯水，降火又補水。大熱天裏，加班熬夜更容易上火，額頭爆出的痘痘也是這“火”惹的禍，要去掉這火，每天8杯水是絕對不可少的。
7、喝五味消毒飲
大多數的熬夜後長痘痘都是由於熱毒所引起的，囙此針對這類型的情况，可以在熬夜後喝五味消毒飲就可以去除臉上的痘痘，這個方法有很多熬夜族都有實踐過的哦，所以還在發愁的你，不妨趕緊試一下，五味消毒飲就是金銀花、野菊花、蒲公英、紫花地丁以及紫背天葵一起沖泡哦。
額頭上老是長痘痘怎麼辦
應對方法一：蘆薈對於祛除額頭痘痘有非常好的效果哦，因為蘆薈中含有的植物成分可以有效的清熱解毒，還能够護膚補水。我們平時可以用將蘆薈榨汁，將它塗抹在有痘痘的地方，過十五分鐘後用溫水洗乾淨就好了。
應對方法二：想要减少痘痘的產生，還要管住自己貪吃的小嘴哦！忌吃油炸食品、辛辣、海鮮等刺激類食物。少吃巧克力、堅果類食物。這些食物也是導致痘痘的元兇之一。
應對方法三：有道是一切從心開始，我們每天一定要保持樂觀向上的態度和愉悅的心情，不然在煩躁中度過一天只能苦苦的新增我們自己的額頭負擔。
應對方法四：額頭上的痘痘接觸最多的應該就是我們自己的頭髮了，如果頭髮油膩或者不潔淨的話肯定會導致痘痘惡化，所以保持我們頭髮的乾燥是去痘痘的不二之法。
應對方法五：對於油脂分泌比較旺盛的你，在選擇洗面乳的時候可以有針對性的選擇一些清透能力較好的洗面乳。但是切忌洗面乳有很大的刺激性！
應對方法六：既然痘痘的產生和我們體內的心火有關，我們平時不妨多食用一些可以清熱去火的食物。例如苦瓜，綠豆等食物。
應對方法七：由於額頭是油脂分泌較旺盛的部位，所以新陳代謝也會比較快。一星期給額頭做一次去角質護理，清楚老化的角質層，讓肌膚通暢的呼吸。
額頭上長痘痘的原因
額頭之所以會長痘，主要是由於以下幾個原因造成：
1、皮膚清潔不徹底致額頭上長痘痘
皮膚清潔不徹底會使灰塵、彩妝殘留堵塞額頭上的毛孔，導致額頭上長痘痘。
2、內分泌失調致額頭上長痘痘
額頭上長痘痘可能是因為內分泌失調導致，這是因為內分泌失調會引起身體內激素水准改變，囙此誘發痘痘的生長。
3、留劉海致額頭上長痘痘
長期留劉海會導致額頭的皮膚不能透氣，囙此油脂和細菌容易堵塞額頭毛孔，誘發額頭上長痘痘。
4、常熬夜致額頭長痘痘
經常熬夜不但會導致自己生物鐘擾亂，還會使皮膚新陳代謝紊亂，囙此痘痘也囙此偷偷冒出來。
5、不良衛生習慣致額頭長痘痘
日常生活中要注意到枕頭套，被單的清潔問題，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍，從而導致長痘痘。
蜂蜜祛痘法
1、蜂蜜雙仁面膜祛痘法
首先取冬瓜仁和桃仁各等份，要用曬乾的，將其研成細末，如果有現成的當然更好，將這兩種細粉放到容器中，加入適量的蜂蜜調成膏狀，如果太過粘稠的話可以加一點水稀釋一下，蜂蜜雙仁面膜就製作好了。均勻的敷在臉部15分鐘後溫水洗淨即可。
2、純蜂蜜祛痘法
用消毒棉簽蘸蜂蜜直接點塗在痘瘡上。通常皮膚比較乾燥的人保留時間稍長些，約30分鐘，油性皮膚可以縮短些，大約15~20分鐘。再取1匙蜂蜜溶於1碗溫水中。將蜂蜜水輕輕拍在臉上，慢慢按摩臉部，約2~3分鐘，讓皮膚吸收。最後再用清水洗一遍臉。外塗期間可配合飲用蜂蜜水，每天3次，每次20—50克蜂蜜，效果更佳。