美白的方法有很多，很多人都是有天生膚白的因素，日常使用美白的護膚產品，然後做好防曬，吃一些可以美白的食物也是非常有效的。
夏日美白小妙招
首先是應該把防曬放在第一位，因為合理的防曬是預防變黑的重要手段，做到極致的防曬也就是最有效的美白；另外結合適合適合自己的美白精華，也能很大程度上改善膚色；還有就是可以利用皮秒雷射、水光針、光子嫩膚來改善膚色；另外保證充足的睡眠時間，堅持每週鍛煉，也能對皮膚美白工作起到促進效果。把防曬放在第一位合理的防曬是預防變黑的重要手段，做到極致的防曬也就是最有效的美白。如果在陽光下沒有做任何一項防曬措施，那你吃再多的美白丸，用再多的美白精華也起不到效果。很多不注意防曬的人其實不知道，紫外線裏的UVB波長短，會導致皮膚外層曬傷，而波長更長的UVA則會直達真皮層，產生氧自由基從而導致光老化，而皮膚為了自保就會大量產生黑色素了，這個時候膚色自然就加深了。
防曬有三個原則，簡稱防曬的ABC原則：
A: Avoid，避免曬；
B: Block，遮擋，防止被曬到；
C: Cream，防曬霜。在A、B不能滿足防曬需求的時候，採用C補足。
使用合適的美白精華合理使用美白精華，再結合極致的防曬，也能有美白肌膚的效果。一般有效的美白精華含有的成分是：煙醯胺、377、VC、4MSK、傳明酸、熊果苷。在含這些成分的護膚品裏，選擇一款適合自己的，長期堅持使用，在注重防曬的前提下，也能很大程度上改善膚色。
用食物輔助美白
1、聖女果
聖女果含有大量的番茄紅素，胡蘿蔔素及各種微量元素，有很强的抗氧化能力，防曬效果顯著，被稱為最佳防曬食物。聖女果酸酸甜甜很好吃，還不用剝皮去籽，洗乾淨就能吃，簡直是懶人美白聖品。
2、奇異果
奇異果不但能美白，還可以淡化雀斑，奇異果含有的維他命C達到蘋果的15倍，難怪被譽為“水果之王”。每天吃一個奇異果，或者把奇異果榨成果汁，可以幫助美白祛斑、潤膚補水，皮膚粗糙、有色斑、缺水的妹紙可以試試了。
醫美手段美白
1、皮秒雷射
皮秒雷射是使用以皮秒為組織的雷射（1皮秒等於一萬億分之一秒）擊碎黑色素顆粒的一種科技。皮秒對於黑色素的捕捉精准、快速，穿透也更透，可以擺脫色素斑、暗沉、和粗大毛孔，簡而言之使皮膚變白變嫩，還能去除色素型黑眼圈。不過還是有很多不正規機构，打著價格便宜的優勢騙人，所以一定要選擇正規、可靠的機构。
2、水光針
參考價：¥2000 - 6000 /次
水光針可以改善皮膚暗沉，去除小瑕疵，讓皮膚白淨、通透。
3、光子嫩膚
參考價：¥1000 - 1500 /次
光子嫩膚是通過讓皮膚吸收光能量，達到美白祛斑、改善膚質的效果，做完真的會讓你感覺皮膚整體質量在提升，在發光。醫美這條路是護膚的捷徑沒錯，它的效果遠比我們每天勤勤懇懇地護膚來得快，但是也因人而異，後續如果保養不當還有可能出現副作用。說白了這事兒得堅持，就沒有快速美白小妙招之類的，除非得白癜風。
加快皮膚的新陳代謝
促進美白保證充足的睡眠時間，夜晚是皮膚再生修復的黃金時間。做好日常的補水保濕工作，可以有效的促進皮膚代謝。每週鍛煉3次，長期不運動會使代謝减慢，膚質變差噢！