玫瑰精油是一種對我們皮膚非常好的精油，但是單方的玫瑰精油的濃度比較高所以就要先稀釋才能使用，下麵我們就一起來瞭解一下玫瑰精油怎麼稀釋吧。
玫瑰精油怎麼稀釋
1、用基礎油稀釋玫瑰精油
基礎油是指從植物的種子、花朵、根莖或果實中壓榨或浸泡的油脂，例如荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油、玫瑰果油、橄欖油等，常被用來稀釋單方精油（包括玫瑰精油）。
2、稀釋玫瑰精油護膚
稀釋方法：在10ml基礎油中加入2~3滴玫瑰精油，雙手握住瓶子，利用手的溫度促進兩種油的混合，等混合均勻後用密封性好的容器裝起來備用即可。按上述方法稀釋的精油可用於按摩面部，如果用來按摩身體，應該在10ml基礎油中加入5滴玫瑰精油。如果加入多種單方精油，可以先將幾種單方精油混合後再加入基礎油中。
玫瑰精油的稀釋方法
1、加入面霜中稀釋
玫瑰精油可以加入面霜中幫助稀釋。但是要注意一定要選擇使用同樣是天然成分的面霜產品，否則很容易使面霜油水分離變質。一般只需要在面霜中滴入1滴玫瑰精油，攪勻即可，不可過多以免造成皮膚傷害。除了面霜外，其他天然成分的護膚品都可以與玫瑰精油一同使用。
2、加入水中稀釋
我們可以將玫瑰精油與溫水混合，進行沐浴、洗臉等。但是要注意洗臉水因為水量不多，為了避免精油滴入過多，最好能够先將精油和基礎油進行稀釋後再滴入洗臉水中。如果是用玫瑰精油泡澡的話，可以再泡澡水中滴入1~3滴即可。
3、熏香加熱稀釋
玫瑰精油可以加入香薰燈中進行加熱，要注意，為了避免精油濃度過高可以先將精油和基礎油進行稀釋後再香薰。同樣的我們也可以將稀釋一遍的玫瑰精油放入加濕器中，幫助舒緩心靈，緩解壓力等。
玫瑰精油的使用頻率
玫瑰精油最好是一周使用2-3次，連續使用兩到三天后就要停用幾天，這樣就給皮膚留下了休息的時間，也能讓皮膚有足够的時間利用玫瑰精油中的營養成分，也可以讓身體不能吸收的物質代謝出去。
孕婦可以使用玫瑰精油嗎
精油對於護膚有很大的幫助，成為許多女性護膚、舒緩肌膚的首選。但是對於孕婦來說，可以使用，但是孕期使用精油一定要謹慎。之所以說孕婦要慎用精油，是因為精油具有非常好的通經活絡的作用，有些精油具有“調經”的功能，對於一般婦女，可以緩和月經帶來的不適，並讓經期更順利，但是孕期尤其是孕早期使用精油的話，可能有引發流產的危險。精油的分子非常細微，容易滲透到體內，建議孕婦以及哺乳期的女性避免使用精油進行按摩，避免精油影響到寶寶。