生完孩子頭髮掉的厲害怎麼回事

很多女生在生完孩子之後,就出現了經常掉頭發的情况,有的掉頭發的症狀還十分嚴重。對於生完寶寶經常掉頭發的准媽媽,也不必過於擔心,改善一下飲食,及時調理,那麼問題就不大。

很多女生在生完孩子之後,就出現了經常掉頭發的情况,有的掉頭發的症狀還十分嚴重。那麼究竟為什麼有的女生在生完孩子之後,會掉頭發呢。

生完孩子頭髮掉的厲害怎麼回事

針對有的女生在產後掉頭發嚴重,這情况很大可能是因為:

1、在女生懷孕過程中,體內雌性激素分泌增多,而生完寶寶後,體內的雌性激素大幅度降低,容易引發體內激素分泌失調,出現脫頭髮的症狀。

2、還與平時的精神有一定的關係,如果新手媽媽的精神壓力過大或營養不良、常常熬夜過度等,都容易導致掉頭發很厲害的情况出現。囙此,在生完寶寶後要及時補充營養,多吃堅果類食物,特別是多吃點豆類,可以補充體內所需的營養成分,改善脫髮症狀。在平時,還能够多吃黑木耳、香菇、蜂蜜、瘦肉以及蛋黃,這類食物營養成分十分豐富,還可以讓頭髮變得更加烏黑發亮。

注意事項

對於剛剛生完孩子的女性,在飲食方面要特別注意,在生活中要多吃富含蛋白質和維他命的食物,同時還要放平心態,避免給自己太大壓力,學會科學健康地生活。

對於生完寶寶經常掉頭發的准媽媽,也不必過於擔心,改善一下飲食,及時調理,那麼問題就不大。


資料標籤: 脫髮 育兒
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