很多女生都渴望自己可以擁有一頭柔順靚麗的頭髮,但是一旦頭髮缺乏保養,就很容易出現乾枯、毛躁甚至是分叉。那麼怎麼樣才可以使得頭髮變得柔順呢。
先護再洗
對於乾枯容易打結的頭髮,在洗髮之前,可以先使用護髮乳滋潤一下,再將頭髮梳順之後,使用溫水洗淨,然後再使用洗髮乳來清洗頭髮,最後再使用護髮乳,這樣就可以使得自己的頭髮變得更加順滑。
防曬
紫外線會使頭皮的毛鱗片張開,導致頭髮中的水分流失,頭髮變得越發乾燥,還容易分叉,甚至斷裂,囙此在外出的時候,要堅持使用遮陽傘、帽子或噴防曬噴霧來進行防曬。
飲食內調
中醫中有講到腎主毛髮,囙此要想頭髮好,先要從滋陰補腎這方面開始。例如多吃紅棗枸杞銀耳羹以及黑色食物,如芝麻、黑頭以及黑米等。
經常按摩頭皮
人的頭部存在很多穴位,用梳頭的管道可以有效刺激頭部部分穴位,幫助頭髮重新生長,還可以使得頭髮長的更粗壯和有光澤。
只要堅持做頭髮的保養以及護理,堅持一段時間頭髮就可以變得更加柔軟和順滑。