愛美是很多女生的天性，但有的女生發現不論自己在臉上花多少心思，還是會長斑和痘痘，毛孔粗大的問題依舊會出現。那麼想要護理肌膚的話，吃什麼水果對肌膚好呢。
石榴
石榴含有鞣花酸成分，能够起到抗衰老作用，同時還保護細胞不受環境的污染，有效對抗輻射，也具有很强的抗氧化功效，女性要多吃。
葡萄
葡萄中含有葡萄多酚，這是一種抗氧化很强的物質，能够阻斷游離基因的增生。除此之外，葡萄中還富含單寧酸以及檸檬酸，可以起到很好的瘦臉和保濕功效，對肌膚很好。同時在葡萄的果肉中還含有維他命B3以及多種礦物質元素，可以深層滋潤肌膚。
檸檬
檸檬富含維他命B1和維他命B2，還含有有機酸以及檸檬酸，能够起到很好的抗氧化和抗衰老作用，促進肌膚的新陳代謝，令肌膚變得更紅潤透亮。
櫻桃
櫻桃是美容果，它的汁液可以令臉部肌膚恢復嫩白紅潤，還可以去皺清斑，是很多護膚品會添加的護膚成分。此外，櫻桃的含鐵量是山楂的10倍、蘋果的20倍。
如果想要肌膚好，可以多吃上述的水果哦。