小滿節氣幾點幾分2022

小滿節氣當天除了可能是5月20日之外,還可能是5月21日、22日這兩天。通常情况下5月21日小滿節氣的年份更多更常見,比如2017年~2019年,2021年~2023年。5月20日小滿節氣的年份相對較少一些,比如過去的2020年、2016年、2012年是在520這天。

小滿節氣是夏天的第二個節氣,如果說立夏節氣是夏季的開始,但還感覺不到暑熱的話。到了小滿節氣,夏天的暑熱就能明顯感覺到了,體感溫度從暖到熱。小滿節氣之後,氣溫繼續上升,雨水量豐富,對於夏季作物來說是非常有益的。那麼2022年小滿節氣具體是幾點幾分開始呢?

一、小滿節氣幾點幾分2022

2022年的小滿節氣是在2022年05月21日的9點22分25秒,農曆日期四月廿一,星期六。小滿節氣是24節氣中的第8個節氣,交節的陽曆日期固定在的5月20~22日,但具體幾點幾分入小滿節氣的時間則要按照農曆日期計算,當太陽達黃經60°才是正式進入小滿節氣。

二、每年的小滿都是520嗎

並不一定。小滿節氣當天除了可能是5月20日之外,還可能是5月21日、22日這兩天。通常情况下5月21日小滿節氣的年份更多更常見,比如2017年~2019年,2021年~2023年。5月20日小滿節氣的年份相對較少一些,比如過去的2020年、2016年、2012年是在520這天。

三、小滿節氣怎麼養生

1.此時,天氣越來越熱,衣服應簡單凉爽,有利於汗水和熱量的排出。但是最好選擇純棉面料,因為棉更容易吸收人的汗水。如果您不想在凉爽的時候過分暴露,可以在純棉背心上穿上另一件外套。

2.飲食清淡,多喝粥和多喝湯。五月之後,天氣炎熱,細菌繁殖,而且出汗很多,體內水分流失快,人體的消化功能容易出問題。湯和粥都富含營養,最容易消化。

3.晚睡早起要午睡。午睡的時間因人而異,通常為半小時至一小時。在夏季,溫度是從淩晨1點到下午3點最高,人們容易出汗和食欲不振。午餐後,胃和腸道的血液供應新增,而腦部的血液供應則相對减少。囙此,人們總是感到呆滯和困倦。

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