夏天開空調蓋被子是很多年輕人喜歡的，很多人無法理解睡覺時明明很舒服，但是為什麼醒來時一身汗呢？這很明顯是你蓋的被子太厚，人感覺到熱才流汗的，具體可以看看老資料網帶來的詳細介紹。
夏天開空調蓋被子睡覺出一身汗怎麼回事
大概率是你蓋的被子太厚了，建議蓋空調被或者毯子，這樣睡覺就不會出現一身汗的現象，也可以不開空調開電扇，也可以蓋一個薄床單，空調溫度打高一點，既然開了空調，一定是選擇一個自己最適合的溫度睡覺才好。
夏天開空調蓋被子舒服還是蓋毯子
這個看個人，如果開了空調覺得蓋被子不熱的話，就可以選擇蓋被子，但別把溫度調到18度蓋被子，這樣耗電，建議開到26度蓋空調被或毯子是最舒適的，當然，每個人對舒適的定義不一樣，有的人怕熱有的人怕冷，根據自己的喜好决定即可。
夏天家裡開空調需要注意些什麼
首先，要注意空調的室內溫度不可調得太低
第二，要注意空調濾網的清潔，儘量一年清潔一次，如果長期不清潔，空調裡面的粉塵會積聚在空調裡面，非常髒
第三，因為空調開容易使空氣變的乾燥，囙此可以在空調的出風口放盆水，能有效緩解乾燥。
第四，空調器不使用時應及時拔掉電源。
第五，開了空調還是最好蓋張空調被，防止著凉。