喜歡游泳的小夥伴們會發現,游泳後耳朵進水一直有耳鳴的感覺怎麼回事呢?如果你感到耳鳴、耳朵響等各種不適應的症狀,不妨來看看本站提供的解決辦法。
游泳後耳朵進水好幾天一直耳鳴
耳朵進水是每個人或多或少都曾遇過的問題,大部份時候只要側耳跳一跳,水就會自己流出來。在夏天,遊完泳後,有些人會有耳朵好痛。這是因為水中的細菌進入耳內,造成中耳發炎的結果。常常游泳的人,受到游泳池中不乾淨的水感染,極容易造成耳朵發炎,其中,又以中耳炎及外耳炎最為常見。
中耳炎是由於游泳時喉嚨嗆到水,水中的細菌沿著耳咽管漫延到中耳腔粘膜,造成中耳積水、阻塞,分泌物流不出來而發炎,急性中耳炎會有耳朵抽痛、紅腫、發燒的症狀,通常在由遊完泳後1到2天最為明顯,好發於2到6歲的兒童、感冒等抵抗力較差的人,通常以單側感染較多。
游泳後耳朵進水耳內響怎麼辦
游泳後耳朵進水可用手掌心吸水
方法:把進水一側的耳朵向下,用同側的手掌的壓緊耳朵,然後迅速鬆開手掌,連續幾次,耳朵裡面的水變會洗出來。
注意:堵住耳朵時儘量不要有太大的縫隙,感覺手掌有一股吸力。
游泳後耳朵進水可用棉花吸取
有些人耳朵裡面的水分不是很多,用手心吸水的辦法無法洗出去,這個時候可以用棉簽吸取。用較細的消毒的棉簽輕輕的深入進水的耳朵裏,當耳朵裡面的水分碰到棉簽時就會被吸走水分。
注意:儘量選取比較軟而細的棉簽,這樣可以最大程度的避免損傷耳朵。
游泳後耳朵進水可採取跳動引水法
游泳後耳朵進水把進水耳朵歪向同側,儘量時耳孔向下,用同側的脚單足原地跳起,同時用手拉扯耳朵,把二道拉直,借助水的重力作用讓水流出。
游泳後耳朵進水可採取活動外耳法
游泳後耳朵進水連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳郭或反復的做張口動作,活動顳頜關節,這樣均可以使外耳道皮膚不斷上下左右活動,使水想外從外耳流出。
游泳後耳朵進水可點滴75%-95%酒精
游泳後耳朵進水可以嘗試點滴75%-95%酒精。酒精與水可以任何比例混合,會將水引出。剩餘的水會隨酒精蒸發飛出。
游泳後耳朵進水嚴重時要就醫治療
耳朵進水人會不舒服,出現短暫的耳朵內嗡嗡響的感覺,不要擔心。我們不妨先把水弄出來,一般情况下,游泳時外耳道偶爾進點水,只要鼓膜沒有異狀,水進不了中耳腔,是不可能引起中耳炎的。
當然,如果弄完後過段時間這種嗡嗡響的症狀還沒消失,游泳後耳朵進水造成患有中耳炎的患者,用上述方法無法解决耳朵進水問題時,建議去醫院就診治療。另外,對於患有耳部疾病的患者是不建議下水游泳的,應該治療好後再游泳。
游泳時注意事項
1、忌飯前飯後游泳:空腹游泳會影響食欲和消化功能,也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情况;飽腹游泳亦會影響消化功能,還會產生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現象。
2、忌劇烈運動後游泳:劇烈運動後馬上游泳,會使心臟加重負擔;體溫的急劇下降,會抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。
3、忌月經期游泳:月經期間游泳,病菌易進入子宮、輸卵管等處,引起感染,導致月經不調、經量過多、經期延長。
4、忌在不熟悉的水域游泳:在天然水域游泳時,切忌貿然下水。凡水域周圍和水下情况複雜的都不宜下水游泳,以免發生意外。
5、忌長時間曝曬游泳:長時間曝曬會產生曬斑,或引起急性皮炎,亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發生,上岸後最好用傘遮陽,或到有樹蔭的地方休息,或用浴巾在身上保護皮膚,或在身體裸露處塗防曬霜。