現在的年輕人們真的是越來越看重養生了。為什麼會出現這種情況呢？最近微博頻頻出現“脫髮”、“熬夜”、“猝死”，導致不少95後都開始宣導養生。那麼95後獨特的養生方法有哪些呢？趕快來和小編一起看看95後的養生之道！
95後為什麼要養生
最近令小編最震驚的新聞莫過於，“95後成養生主力人群”……大量購買防脫髮液、泡杞茶、提前進入老年人作息等等已經變成了他們的生活方式……這讓小編這種被聯合國劃為中年人、還在過著不規律的生活、最大的樂趣莫過於喝大酒吸咖啡的人可如何是好……
誰都告訴你，我們成年世界，感情是要經營的，事業是要經營的，沒人對你說健康也是要經營的，身體也是要經營的，而今的脫髮只是一場小訊號，證明我們對身體不太好，幸虧幸虧，你還擁有著二十出頭的，新陳代謝不錯的，自愈力極强的身體，它會幫你緩和與解决你一次一次的揮霍。
但不是無數次。
別等到揮霍得過了頭的時候，必須搬進醫院的時候才明白，我們虧欠身體的太多了，太多了，已經還不起了。
95後養生之道
阿姨期要防宮寒
熬夜玩兒手機對視力損害大
所以我特別吃了紅棗味的雪糕
年歲大了要注意
我只通宵
人到中年一定要學會進補
喝冰啤酒的時分裡邊放些枸杞
用可樂往下送
沒有綠色怎樣行？
攝生牢記不行偏補
熬夜對身體損害很大
如今我都很少熬夜了
在雪碧裏泡人參了
95後養生指南
不過小編這種混不吝什麼都沒在怕的，小編發現近期把咖啡變成茶葉之後，整個人變得神清氣爽，就算熬個大夜，一天也就恢復過來了，囙此今天小編要給大家瘋狂安利，茶葉這種產自我們共和國的好東西。
沒錯，我們中國是茶葉產出第一大國，有18個產茶省。清蓮雅集希望將中國的茶文化更好的傳承，囙此將茶文化帶回到人們的主流生活中，為生活添一份雅致。
桐木村的正山小種在1662年被一比特葡萄牙公主帶到海外，受到了英國皇室下午茶的熱衷，成為高雅的飲品，引得貴族們爭相效仿。
這款正山小種紅茶是桐木的招牌茶，選用武夷山桐木村原料，外形條索肥實，色澤烏潤，經過當地經驗豐富的師傅精心製作，成為紅茶的鼻祖。
大紅袍產自武夷山，有“茶中狀元”的美譽，堪稱國寶。以精湛的工藝、濃郁的香氣、醇厚的口感著稱。但大紅袍樹為灌木，產量十分稀少，被視為稀世珍貴。
這款正岩大紅袍選自岩穀陡峭的武夷山境內茶產區，庇蔭條件好，穀底涓水溪流，日照和諧，溫差較小，土壤通透效能好，鉀錳含量高，富含健康物質。
以敬畏自然之心制茶，為現代生活帶來壹份雅致，願雅集原創茶品，帶來喝茶的愉悅。
武夷肉桂屬烏龍茶類，有句話叫“香不過肉桂，醇不過水仙”，足以說明武夷肉桂香氣四溢，口感獨特。而極富盛名的猪仔洞肉桂，以獨特的擅長環境，極佳的口感受到茶友的青睞。
肉桂被發現至今已有100多年的歷史，是以肉桂樹品種的茶樹命名的名茶，成茶外形結實呈青褐色。茶湯略帶甘甜，又蘊含微苦，顏色橙黃，烘焙工藝十分考究。
如果僅僅是喝茶已經不能滿足你對養生的迫切需求，那接下來的功能茶，大概會讓你趨之若鶩。
花作美目飲選用金銀花金銀花、金盞菊、决明子、竹葉青和枸杞等為主要成分。明目降火，運用天然植物的藥性，為眼鏡搭起一個保護膜。
舒甘飲的主要成分為决明子、陳皮、貢菊和野葛花。能够健胃護肝，解酒醒酒。
還有專門護肝組合裝，清潤飲+舒甘飲，清潤飲特別添加：荷、金蓮花、玉蝴蝶、甘草、甜葉菊、百合花，利咽養喉，化痰清桑。
養顏組合窈窕飲+紅顏飲是送女友的最好選擇，窈窕飲中加入陳皮、無籽山楂、甜葉菊、馬鞭草、玫瑰花冠等成分，有利於消除水腫、促進消化、消滅脂肪等功效。
就是很多妹子追求的喝了之後吃不胖的茶呦！浸泡後顏值超高，茶湯澄清，一朵玫瑰在水中遊弋。
而紅顏飲中的主要成為則為牡丹、法蘭西玫瑰、茉莉、紅棗與桃花，一看這麼多花兒又加上了紅棗，當然有美容養顏，紅潤膚色，調經活血的功效啦。
包裝也是粉嫩嫩的超級美，非常適合送給女友作為冬日禮物，讓她心裡暖暖的。
