滑板這項運動小編相信很多小夥伴肯定都聽說過，小編還記得以前小時候玩那種蛇板以為是滑板，到處溜，長大之後才發現滑板和蛇板的打不通，作為初學者上脚滑板蠻快的，但是還是有很多技巧值得去學習，感興趣的小夥伴一起來老資料網看看吧！
滑板要怎麼滑的時間長一些
身體重心移到已上板的脚上，上體微微前傾，膝彎曲，手臂伸展，保持平衡就能滑得久。再通過脚壓板的左右邊來控制方向。
滑板初學者開始怎麼練
1、先做好準備動作。
滑滑板一定要先學習一些準備動作，而且，基本功不能忽視，不要想著一蹴而就，準備動作就是要兩腳站立，然後將滑板平放於兩腳前的平整地面上。
2、練習上板的動作要領。
我們將滑板平放在脚前，然後把一隻腳抬起來，踩到滑板的前端，然後，不要著急另一隻脚跟上去，而是將另一隻脚仍然保持在地上，這樣反復練習一下上板。
3、保持身體的平衡性。
雖然我們將一隻腳仍然放在地面上，但是，畢竟另一隻脚已經在滑板上而且已經向前滑行，所以，我們要保持好重心，練習身體的平衡性，儘量不要摔倒。
4、兩隻腳同時上板。
當我們將一隻腳放在滑板上，並且能够平穩的滑行的時候，就可以考慮將兩腳同時放在滑板上了，這時候上身要微微向前傾斜，並且手臂伸展，膝蓋彎曲。
5、借助蹬力向前滑行。
我們在練習了兩隻腳都站在滑板上保持平衡性以後，就可以嘗試讓滑板動起來，具體方法是用踩地的脚輕輕蹬地，然後抬起脚放在滑板的後部，滑板就可以向前移動。
6、不要害怕摔倒受傷。
對於初學者來說，儘量要勇敢一點，因為，如果害怕受傷就畏首畏尾的話，一定學得慢，甚至學不會，正確的做法是要做好防護措施的同時，勇敢地嘗試，摔倒了再爬起來，不要畏懼。
7、充分享受滑行的樂趣。
做一件事，最好的老師就是樂趣，所以，我們應該對滑滑板這件事充滿樂趣才行，只有從內心裏想要做好它，才能真正投入進去，也才能將這樣一件酷酷的事情堅持到底。
滑板初學者需要護具嗎
滑滑板時要戴好護具，尤其是手腕和頭盔。頭顱一定一定要保護好，傷不起。手腕護具能够幫助避免在摔倒時扭到手腕。胳膊肘關節和膝關節的護具幫助避免摔倒時傷到關節。
不要擔心戴護具頭盔會看著呆傻或被人笑話。身體是自己的；如果因為沒有保護好自己傷到了身體，其他人沒有一個會為你的健康和生活負責。你如果像我一樣不是有著經常運動、能打能摔、摔了也沒有淤血或類似的傷的體質，就儘量保護好自己，盡可能不受傷。
戴不戴護具和熱不熱愛滑板沒有任何關係。無論做什麼事情，安全和健康第一。保護好自己才能更好的去工作、學習、和生活，也能更好的去進行各樣運動，包括滑板。愛護自己並對自己負責的人在進行有風險的運動時都會儘量保護自身安全，這樣降低受傷的風險，也减少家人和朋友的擔心。
不要去在意別人的嘲諷。嘲諷或笑話別人的人都是貭素低的人，這類人不用去搭理他們。把注意力放在提升自己上面，並謙虛接受有建設性的指導。
加油！在能力範圍內多練習，會越滑越好的！
