對於有扁平足的小夥伴們來說，擁有扁平足似乎是一個很糟糕的體驗，因為扁平路不能跑步也不能打籃球，長時間的走路還會脚痛。那麼真的是這樣的嗎？為什麼扁平足不能跑步也不能打籃球？下麵就讓小編帶領大家一起來看看吧！
扁平足為什麼不能跑步
扁平足是可以跑步的，但是不適合長跑，因為跑步時間長了會脚痛。所以對於扁平足的朋友們而言，如果要跑步的話，最好是穿一雙緩震功能比較好一些的鞋子，比如亞瑟士或者NB的跑鞋，這一類的品牌相對於跑鞋領域是比較專業的。當然像耐克的飛馬和阿迪的清風系列跑鞋也是可以選擇的。
扁平足為什麼不能打籃球
其實扁平足是可以打籃球的，不過會有所影響，因為扁平足是自身的脚型沒有發育好，或者是由於後天影響而形成的一種足部問題。因為籃球是一項很激烈的運動，所以對於扁平足的小夥伴們來說可能會加重韌帶肌肉損傷加重症狀的。當然這也不少絕對的，比如約什霍華德，雙膝天生有問題。扣籃來王傑拉德格林缺少一根無名指，鐵漢阿朗佐莫寧少個腎仍然幫助球隊獲自得總冠軍。人就算有缺陷也不應該自卑，應該找到他能做好事情，天生的條件不是阻礙你前進的障礙，最重要的是看你自己的决心和信念。
扁平足是怎麼樣的
扁平足入左邊第一個脚型，正常脚型是有足弓的，而扁平足顧明思議，整個脚板心都是平的，走路走長了也會有些疼痛，所以一般來說有扁平足的人是很難挑選鞋子的。
