我們穿鞋的一個目的就是保護我們的脚趾，但是有的時候總是會不小心的撞到桌子角，尤其是穿拖鞋或者凉鞋的時候，撞到脚趾之後可以說是非常的疼痛了，甚至還會撞腫了導致伸都伸不直。那麼脚趾撞痛了怎麼應急處理呢？為什麼會這麼痛呢？
脚趾撞了一下很痛怎麼辦
脚趾撞到了多半只是軟組織急性損傷，但還是要先按壓骨頭有沒有异常活動或者疼痛劇烈，看有沒有傷到骨頭。然後可以用冰袋冰敷受傷的脚趾，可以有效的消腫止痛。再用一些活血化瘀類的藥膏進行敷貼療法。如果有淤血的話，可以通過針灸的管道放血。疼痛劇烈還需要X光檢查是否骨折。
為什麼撞到脚趾那麼痛
脚趾裡面分佈了很多神經末梢，他們也是傷害感受器，當脚趾被撞到的時候，就會刺激到脚上一大片這樣的神經纖維，它們的訊號在脊髓綜合，然後傳輸到大腦，所以就會感覺到非常疼。“十指連心”也就是這個理，另外，我們的嘴唇、舌頭還有生殖器也都分佈了很多這樣的神經纖維。
腫痛怎麼快速消腫
1.皮膚碰撞，局部腫脹和充血後，少許牙膏可以緩解症狀。
2.手指腫痛。混合適量的醬油和蜂蜜進行加熱後，浸入手指以減輕腫脹和疼痛。
3.取少許石灰水，然後用棉布蘸濕患處，以減輕瘙癢和腫脹。
4.對於有跌打造成的青紫瘀傷的患者，每天將熱醋塗在患處3次以治癒。
