落枕了怎麼快速好起來

雖說該症狀並不會致命,但那滋味可不是一句酸爽就能帶過的,因而落枕了怎麼快速好起來變成了大家常會討論的問題,下麵小編就和大家一起看看吧。落枕了怎麼快速好起來落枕是一種生活中常見的症狀,是由於睡覺姿勢不正確引起的,主要症狀是脖子只能保持一個方向,轉動的話會感覺疼痛。

落枕是生活中常見的一種頸部疾病,多因你睡覺時姿勢不當所引起的。雖說該症狀並不會致命,但那滋味可不是一句酸爽就能帶過的,因而落枕了怎麼快速好起來變成了大家常會討論的問題,下麵小編就和大家一起看看吧。

落枕了怎麼快速好起來

落枕是一種生活中常見的症狀,是由於睡覺姿勢不正確引起的,主要症狀是脖子只能保持一個方向,轉動的話會感覺疼痛。這種情況不需要治療會自己恢復,如果想要自己緩解症狀也是可以的。患者可以選用冷敷,按摩,針灸,拔罐等管道。儘量不要强行轉動,以免造成其他損傷。

落枕了貼什麼膏藥管用

想必很多人都有落枕的經歷,而每每人們落枕的時候最先想到的辦法就是貼膏藥,落枕以後,可外用的活血化瘀膏藥,改善局部疼痛,促進局部血液迴圈。如活血止痛膏、狗皮膏藥等。但還有一點仍需注意,如果存在膏藥過敏,不建議使用,可能會出現過敏的情况。如出現皮膚的瘙癢,甚至嚴重的可能會出現起水泡的情况。落枕以後,還需要局部進行熱敷,並配合針灸、按摩、烤電這些理療辦法,更有利於緩解落枕引起的疼痛症狀。另外,也可以口服止痛的藥物。如鹽酸乙呱立松片、尼美舒利膠囊、複方氯唑沙宗膠囊等。

落枕一般幾天能自愈

3天,大部分患者在第1天的時候最嚴重,受限活動最明顯,疼痛也是最劇烈的。在1-2天的時候,疼痛的閾值很高,第2、3天逐漸緩解,也有患者持續2周。如果持續時間太久,就不能等待它自行恢復,需要到醫院做相應的檢查,排除其它的頸椎功能的障礙、結構問題。

資料標籤: 落枕 睡眠 健康 養生 膏藥
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