近期,有一則新聞表示男性喝豆漿過多會導致雌性激素過多,並且胸部越來越大,這是真的嗎?其實,沒這麼誇張,喝豆漿不會造成體內雌性激素過多,具體原因可以看看本站提供的詳細介紹。
喝豆奶真的對男性有影響嗎
豆漿和豆製品中確實含有植物雌激素。但!由於“植物雌激素”的生物活性僅為藥物雌激素的千分之一,囙此,只要攝入量不大,就不可能逆轉激素平衡並影響男性性特徵或男孩的正常發育。
只需計算一下,如果您想每天攝入900毫克的大豆異黃酮(含正常濃度的豆漿),則每天必須喝45杯。讓我們以200毫升杯計算。
但是,即使您有耐心,每天也無事可做,拿起45杯杯子並一一喝酒不會影響您。
囙此,請再次重複結論:沒有什麼可害怕的。喝豆漿還可以,不要聽別人的胡話。
男性喝豆奶雌性激素過多是真的嗎
假的。
要知道,每個人的身體裏都是由雌激素和雄激素的,只是因為性別的不同,這兩種激素在人體內的濃度會不一樣。大豆中是含有一定量的大豆異黃酮,但它完全不足以刺激人體內的雙氫睾酮分泌過多,也就不存在影響男性精子品質一說。
對於經常喝豆漿影響腎功能,這個說法也是不可靠的。如果腎功能本身就有問題,又喝了很多的豆漿,要讓腎臟一下代謝那麼多的蛋白質,確實是有一些困難,會給腎臟新增負擔。但如果腎功能本身並沒有任何問題,適量喝豆漿其實是可以的,就算是腎功能不好,適量也是ok的。再說了,又有誰沒事一天喝大量的豆漿呢?
男人喝豆漿好嗎
由於“植物雌激素”的生物活性僅為藥物雌激素的生物活性的千分之一,囙此對於年輕女性而言,每天喝一杯豆漿不足以引起雌激素水准的顯著變化。對於男人來說,豆漿中的植物雌激素不可能逆轉激素平衡,更不用說影響男性的性特徵或影響男孩的正常發育了。豆漿中豐富的植物蛋白,鈣,維他命和其他營養物質可以調節女性內分泌系統的功能。它也是男性預防骨質疏鬆症的最佳食品之一。建議您在診斷後去公立醫院進行針對性治療。