好的身材，幾乎是作為女性畢生的追求，也是很多女性在這一生種中都在為之努力的目標。但是有一件事，會對女性的身材造成“毀滅性的打擊”，那就是懷孕生孩子，有很多女性在沒有生孩子之前，身材凹凸有致，儼然窈窕淑女，但是在生完孩子之後，臀部扁平，胸部下垂，更可惡的是腰腹部多了好幾圈肥肉，身體的各個部位的肌膚都變的沒有彈性了。為什麼生孩子後會變胖？
1.生理因素，女性懷孕的年齡段在25歲到35歲之間，這個年齡段人體的新陳代謝下降，身體的各項器官也開始衰退，消耗的能量也會變少，體內積累的脂肪就變多，這些脂肪往往是聚集在腹部、臀部以及大腿部。
2.飲食習慣，在生孩子前和坐月子期間，經常是大魚大肉的吃著，而且平時很少幹活，當然就會長肉肉了。
3.心理因素，生孩子之後，女性的心態會更加的平和，心情也放鬆下來，之前良好的生活習慣也放弃了，這樣當然就會造成變胖。
4.缺乏運動，生孩子前與生孩子之後，運動量相對來說就减少了，有的甚至更是臥床，這樣當然就容易變胖。
5.生孩子後要照顧孩子的起居，經常會熬夜，而且也缺乏運動，生活也沒有規律了，所以也容易發胖。