舌尖上的養生―藥膳

隨著中國人生活觀念的逐漸成熟。在追求營養均衡的同時,很多人的飲食習慣也在發生革命性的變化:大魚大肉,旺盛的海鮮消費逐漸被忽視;低熱量、低脂肪、低膽固醇的食品受到歡迎;有機食品、綠色食品、無公害食品受到歡迎。從單純追求品位到追求營養藥用飲食,食療養生已成為時尚和潮流!

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舌尖上的養生―藥膳

藥膳來源於傳統飲食和中醫食療文化。它是在中醫、烹飪、營養等理論的指導下,嚴格按照保健成分的配方,將中藥與一些具有藥用價值的食品配伍,採用我國獨特的食療和烹調科技,是色、香、味、形俱全的美味食品。藥膳是我國傳統醫學知識與烹飪經驗的結合。

它“寓醫於食”,既將藥物作為食物,又將食物賦以藥用,藥借食力,食助藥威,二者相輔相成,相得益彰;既具有較高的營養價值,又可防病治病、保健强身、延年益壽。

本文標題: 舌尖上的養生―藥膳
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1638412988136605
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