5月16日電據臺灣“聯合報”消息,“准媽媽”吳辰君懷胎六個月,為求自然產每天勤於運動,改變飲食習慣,如戒麵包、水果和咖啡因,甚至留在臺灣待產。重視胎教的她也調整生活作息,她稱會“把懷孕這段時間當成自我沉澱的過程”。
吳辰君表示,今年農曆年回臺灣時,覺得臺灣空氣好,適合去戶外散步。和老公商量後,决定把待產地點從北京婆家改為臺灣娘家,“對心情和體能都較合適,坐月子也方便。”
吳辰君透露自己狠相信胎教,例如要去上健身課之前,會跟肚子裏的女兒說要去上課了,兩人上過課後心情都很愉快。每天睡前她會唱歌或說故事給女兒聽,她自己也會睡得比較好。平常有機,她會播放古典音樂或旋律輕柔的曲子。她發現,陪老公看電影時,打打殺殺的動作片似乎會嚇到胎兒,但因老公愛看,她只好告訴女兒要忍一下。現在的她不但不看電視,也儘量少看電影,反而花很多時間閱讀,“趁懷孕期間同時也自我教育”。