幼兒常出現的壞習慣集合

在此列出一般幼兒容易出現的壞習慣和行為、形成原因、對幼兒人格可能產生的影響以及解决的方法,提供父母在育兒時參攷。⒈生病,如發燒、腹痛所引起的睡眠障礙。⒋睡前活動太激烈或吃太多東西。⒋睡前避免活動量大的興奮遊戲,不說可怕的故事,情緒平穩有助於入睡。只要孩子體重發育按正常標準增長、身體健康,都是沒關係的。

在此列出一般幼兒容易出現的壞習慣和行為、形成原因、對幼兒人格可能產生的影響以及解决的方法,提供父母在育兒時參攷。

(1)不良的睡眠習慣

種類:半夜驚醒哭泣、睡覺前和醒時哭鬧不休、要大人陪才肯入睡、拒絕睡覺

原因:

幼兒們常常出現的壞習慣

⒈生病,如發燒、腹痛所引起的睡眠障礙。

⒉房間環境不佳,如太冷、太熱或太亮導致孩子哭醒。

⒊對睡眠產生恐懼。

⒋睡前活動太激烈或吃太多東西。

⒌午睡睡太多。

⒍家長本身有晚睡習慣,也造成孩子睡眠時間不固定。

對孩子人格影響:

⒈拖延、不守時

⒉精神不佳、情緒不穩定、愛鬧脾氣

⒊依賴心、沒安全感

解決方法:

⒈睡前做一次檢查,可摸摸孩子額頭、手脚、尿布,確定孩子身體狀況。

⒉改善房內環境,夏季房間內,一般維持在25℃~27℃,在睡前就調節好室溫。平日保持房內空氣暢通,不要蓋太厚被子或穿過多衣物睡覺。

⒊如果怕黑,可在房裏留一盞燈,將孩子抱在懷中,陪孩子入睡,培養愉快情緒。

⒋睡前避免活動量大的興奮遊戲,不說可怕的故事,情緒平穩有助於入睡。

⒌睡前不吃油膩、難消化食物。父母由於工作關係,有吃宵夜的習慣,也間接養成孩子吃宵夜。飽餐之後不但難以入眠,胃部剛接納食物,促使血液集中至胃部,此時入睡不僅食物尚未消化,更容易使幼兒發生腹部不適情形。

⒍營造愉快的睡眠氣氛,如在旁邊說故事給孩子聽、播放輕柔音樂、調整燈光等。

⒎養成規律的生活習慣,不要讓大人生活影響孩子。

⒏親吻孩子臉頰,讓孩子感覺媽媽的愛,愉快地入睡。種類:不想吃飯、吃飯吃得很少、不肯自己吃飯、邊吃邊玩、吃飯時間很長、吃得滿桌都是……

(2)不良的進食習慣

原因:

⒈孩子本身體質關係,本來食量就很小。

⒉家中常準備一些餅乾、糖果、飲料、蛋糕等食物,只要孩子肚子餓就立刻給他吃,到了正餐自然就吃得少了。

⒊身體不舒服,如發燒、瀉肚子、肚子痛、牙痛……所以不想吃飯。

⒋想引起父母注意,故意產生反抗心理。

⒌白天活動量不够,體力沒地方可發洩,食欲自然不好,吃的也就少。

⒍模仿父母進食習慣,如父母愛吃零食、吃飯慢吞吞、用餐不正常等。

⒎菜式變化少,孩子沒有食欲。

對孩子人格影響:敷衍、不專心

解決方法:體型小的孩子,食量就小,勿拿自己的孩子與別人比較。只要孩子體重發育按正常標準增長、身體健康,都是沒關係的。

資料標籤: 睡眠
本文標題: 幼兒常出現的壞習慣集合
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